小河内神社(07:30)・・・イヨ山(09:00)[休憩 10分]・・・ヌカザス山(10:22)[休憩 10分]・・・三頭山西峰(12:02)[休憩 50分]・・・三頭山西峰(13:01)・・・鞘口峠(13:49)・・・周遊道路出合(15:01)[休憩 10分]・・・山のふるさと村ビジターセンター(15:35)・・・小河内神社(16:41)
総距離 | 約13.0km | 累積標高差 | 上り:約1,449m 下り:約1,449m |
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コースタイム |
標準:6時間33分 自己:7時間51分 |
コースタイム倍率 | 1.20 |