2020西穂日帰り

日帰り

西穂高岳（北アルプス・御嶽山）

2020.09.02（水）

パーティ： 2人 (kun さん、ほか1名)

kunさん

行程・コース

天候

晴

登山口へのアクセス

マイカー
その他：平湯に前泊
鍋平駐車場に置き、始発のロープウェイにて西穂高口

この登山記録の行程

西穂高口駅(08:55)・・・西穂山荘(09:45)[休憩 12分]・・・西穂独標(11:05)[休憩 20分]・・・西穂高岳(12:15)[休憩 20分]・・・西穂独標(13:22)[休憩 13分]・・・西穂山荘(14:15)・・・西穂高口駅(15:05)

コース

総距離: 約7.5km

累積標高差: 上り約1,018m; 下り約1,018m

コースタイム: 標準8時間15分; 自己5時間5分; 倍率0.62

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

予定していた9/3（木）の天気予報が曇雨確率高く
急遽１日前倒しのスケジュール変更が大正解。
最高のコンディション＆眺望。
陽がずっと出ていたので暑くて長袖着てられず終始半袖で歩いた結果ひどい日焼け。
すれ違う人もまばらでストレスない山行きでした。
普段運動してない息子はピラミッドピークで限界→先に折り返し。
※翌朝始発の段階でロープウェイはとまってました。
【今回の教訓】
日頃どんなに鍛えていても、当日体調悪いと何のパフォーマンスも出せない！
前泊した宿がイケてなくて夕食が２０時指定。本来２１時には就寝するつもりでしたが
こんな時間に食べては胃が消化できず、もたれてまったく熟睡できず。
それが当日脚にきました。
※かなりの起伏のあるコースを月120Kmランニング＋筋トレして体力維持してますが。

フォトギャラリー：8枚

装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア
登山靴	バックパック	水筒・テルモス	タオル	帽子	サングラス
登山計画書（控え）	健康保険証	医療品	ロールペーパー	行動食	GPS機器
【その他】ヘルメット、iPad、塩分ﾁｬｰｼﾞ、GatsbyﾌｪｲｼｬﾙP、ﾁｮｺﾚｰﾄ、Uﾊﾞｯｸﾞ、洗面用具、携帯補助充電