行程・コース
この登山記録の行程
大弛峠(05:00)・・・朝日峠(05:30)・・・朝日岳(06:00)[休憩 15分]・・・金峰山(07:45)[休憩 40分]・・・朝日岳(09:35)[休憩 15分]・・・朝日峠(10:15)・・・大弛峠(10:40)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル |
| 帽子 | グローブ | サングラス | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | カメラ | 登山計画書(控え) | ナイフ | ツエルト | 健康保険証 |
| ホイッスル | 医療品 | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | 軽アイゼン |
| トレッキングポール | GPS機器 | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ |
| クッカー |










































