行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
土合橋(06:05)・・・松ノ木沢ノ頭(08:05)[休憩 10分]・・・白毛門(09:03)[休憩 4分]・・・笠ヶ岳(10:00)[休憩 11分]・・・朝日岳(11:35)[休憩 15分]・・・ジャンクションピーク(12:07)・・・清水峠(13:38)[休憩 18分]・・・七ツ小屋山(14:57)[休憩 7分]・・・分岐(15:42)・・・蓬ヒュッテ(15:54)
【2日目】
蓬ヒュッテ(06:30)・・・武能岳(07:18)[休憩 25分]・・・茂倉岳(09:19)・・・一ノ倉岳(09:43)・・・オキの耳(10:52)・・・トマの耳(11:09)[休憩 11分]・・・谷川岳肩ノ小屋(11:26)・・・熊穴沢避難小屋(12:20)・・・分岐(12:37)・・・天神平(12:54)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 |
| コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書(控え) | ナイフ |
| 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | ロールペーパー |
| 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | 軽アイゼン | トレッキングポール | GPS機器 |
| ストーブ | 燃料 | ライター | クッカー | カトラリー |




