行程・コース
この登山記録の行程
鴨沢(09:18)・・・小袖乗越(09:40)・・・堂所(11:00)・・・七ツ石小屋(11:45)[休憩 20分]・・・七ツ石山(12:40)[休憩 7分]・・・七ツ石小屋(13:08)・・・堂所(13:45)・・・小袖乗越(14:55)・・・鴨沢(15:25)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
七ツ石小屋までは残雪も無く歩きやすい道が続く。途中の水場は凍結。
七ツ石古屋から七ツ石山までは軽アイゼン装着。
特に石尾根縦走路との合流地点付近はそれなりに雪が残っていた。
七ツ石山山頂は雪無しで、珍しく風もなく、眺望もばっちり。
鴨沢バス停に、「奥多摩駅方面に700m歩くと留浦発のバスがあることが判明。（気づいたのが遅かったので利用はせず）
鴨沢バス停横のラーメンやカフェで暖を取るのが良い。（何となく今回は利用せず）
この付近は湖も一部凍結。
フォトギャラリー：11枚
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| タオル | 帽子 | グローブ | 着替え | 地図 | コンパス |
| ノート・筆記用具 | 腕時計 | 登山計画書（控え） | ナイフ | ツエルト | 健康保険証 |
| ホイッスル | 医療品 | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
| 軽アイゼン | トレッキングポール | ライター | アウターウェア |
登った山
七ツ石山
1,757m
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