行程・コース
この登山記録の行程
戸隠牧場(05:16)・・・牧場入口(05:22)・・・ゲート(05:38)・・・滑滝(06:09)・・・一不動(06:41)[休憩 7分]・・・五地蔵山(07:36)[休憩 13分]・・・八観音(08:15)・・・高妻山(09:25)[休憩 40分]・・・八観音(10:46)・・・五地蔵山(11:28)[休憩 5分]・・・一不動(12:20)[休憩 20分]・・・滑滝(13:05)・・・ゲート(13:32)・・・牧場入口(13:51)[休憩 10分]・・・戸隠牧場(14:18)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
前半(登り)、暑い中、ハイペースで登り、大量の発汗があり、水分を消費したため、後半1.5Lの水分が不足し、氷清水で水分補給するため、登りと同じ経路を選択した。ペース配分と携帯する水分量の見極めの重要性を認識した。
登山靴はミドルカットを履いたが、高妻山は行程が長いためか、下山で親指先端が激しく痛くなったため、ハイカットを選択するべきだった。
フォトギャラリー：29枚
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Canon Canon IXY 200
ISO: 400 Speed:1/500 f値:3.2
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
ISO: 100 Speed:1/800 f値:4.5
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
ISO: 100 Speed:1/1250 f値:3.2
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Canon Canon IXY 200
ISO: 100 Speed:1/640 f値:5
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Canon Canon IXY 200
ISO: 100 Speed:1/1250 f値:3.5
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Canon Canon IXY 200
ISO: 100 Speed:1/640 f値:3.2
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Canon Canon IXY 200
ISO: 100 Speed:1/640 f値:3.2
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
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Canon Canon IXY 200
ISO: 200 Speed:1/200 f値:9
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Canon Canon IXY 200
ISO: 125 Speed:1/500 f値:3.2
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Canon Canon IXY 200
ISO: 100 Speed:1/100 f値:3.2
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Canon Canon IXY 200
ISO: 160 Speed:1/100 f値:3.2
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Apple iPhone SE (2nd generation)
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Apple iPhone SE (2nd generation)
ISO: 20 Speed:1/312 f値:1.8
緯度: 36.775475 経度: 138.08521944444 -
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Apple iPhone SE (2nd generation)
ISO: 20 Speed:1/2825 f値:1.8
緯度: 36.783966666667 経度: 138.06373611111 -
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Apple iPhone SE (2nd generation)
ISO: 20 Speed:1/558 f値:1.8
緯度: 36.784275 経度: 138.06399444444 -
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Apple iPhone SE (2nd generation)
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緯度: 36.792438888889 経度: 138.06858888889 -
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Apple iPhone SE (2nd generation)
ISO: 20 Speed:1/3003 f値:1.8
緯度: 36.792447222222 経度: 138.06857222222 -
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Apple iPhone SE (2nd generation)
ISO: 20 Speed:1/1919 f値:1.8
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Apple iPhone SE (2nd generation)
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Apple iPhone SE (2nd generation)
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緯度: 36.799919444444 経度: 138.052125 -
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Apple iPhone SE (2nd generation)
ISO: 80 Speed:1/90 f値:1.8
緯度: 36.782622222222 経度: 138.06416388889
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 |
| バックパック | スタッフバック | ヘッドランプ | タオル | 帽子 | グローブ |
| ノート・筆記用具 | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | 非常食 | 行動食 |
| トレッキングポール | GPS機器 |
みんなのコメント
登った山
高妻山
2,353m
