行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
上高地バスターミナル(05:50)・・・河童橋(05:55)・・・明神(06:30)・・・徳沢(07:20)・・・横尾(08:10)・・・一ノ俣(09:00)・・・槍沢ロッヂ(09:30)[休憩 25分]・・・ババ平(10:25)・・・水俣乗越分岐(10:45)・・・天狗原分岐(11:30)・・・グリーンバンド(12:20)・・・槍ヶ岳殺生ヒュッテ(12:45)・・・槍ヶ岳山荘(13:25)
【2日目】
槍ヶ岳山荘(06:30)・・・槍ヶ岳殺生ヒュッテ(06:45)・・・グリーンバンド(07:05)・・・天狗原分岐(07:25)・・・水俣乗越分岐(07:50)・・・ババ平(08:10)・・・槍沢ロッヂ(08:30)・・・一ノ俣(08:55)・・・横尾(09:30)[休憩 15分]・・・本谷橋(10:30)・・・涸沢(12:00)[休憩 40分]・・・ザイテングラート取付(13:40)・・・穂高岳山荘(14:40)
【3日目】
穂高岳山荘(05:00)・・・奥穂高岳(05:45)・・・ジャンダルム(07:00)[休憩 5分]・・・天狗のコル(08:15)・・・西穂高岳(10:35)・・・西穂独標(11:40)・・・西穂山荘(12:25)[休憩 5分]・・・西穂高口駅(13:15)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | Ｔシャツ | ソフトシェル・ウインドシェル | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ |
| サポートタイツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック | サブザック |
| スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | 傘 |
| タオル | 帽子 | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス |
| ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ | ツエルト |
| 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー |
| 携帯トイレ | 非常食 | 行動食 | トレッキングポール | GPS機器 | ストーブ |
| 燃料 | ライター | カップ | クッカー | カトラリー | ヘルメット |
みんなのコメント
登った山
槍ヶ岳
3,180m
奥穂高岳
3,190m
西穂高岳
2,909m
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