行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
上高地バスターミナル(07:37)・・・河童橋(07:42)・・・明神(08:43)・・・徳沢(10:01)・・・横尾(10:49)・・・本谷橋(12:30)・・・涸沢(14:26)
【2日目】
涸沢(06:13)・・・ザイテングラート取付(06:45)・・・穂高岳山荘(08:18)・・・奥穂高岳(09:19)・・・穂高岳山荘(10:24)・・・ザイテングラート取付(12:33)・・・涸沢(12:41)
【3日目】
涸沢(07:07)・・・本谷橋(08:10)・・・横尾(09:30)・・・徳沢(10:50)・・・明神(12:11)・・・河童橋(13:16)・・・上高地バスターミナル(13:19)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 |
| バックパック | スタッフバック | ヘッドランプ | 予備電池 | タオル | 帽子 |
| グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | 登山計画書(控え) | ナイフ | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 |
| テーピングテープ | トレッキングポール | GPS機器 | テント | シュラフ | シュラフカバー |
| テントマット | スリーピングマット | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ |
| クッカー | カトラリー |




