行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
栂海新道登山口(04:00)・・・尻高山(06:11)[休憩 10分]・・・坂田峠(06:43)[休憩 10分]・・・シキ割(07:41)[休憩 10分]・・・山姥平(08:49)・・・白鳥山(09:28)[休憩 10分]・・・菊石山(11:17)[休憩 10分]・・・栂海山荘(14:13)
【2日目】
栂海山荘(04:10)・・・犬ヶ岳(04:21)・・・サワガニ山(06:04)[休憩 10分]・・・黒岩山(07:12)[休憩 10分]・・・アヤメ平(09:04)[休憩 10分]・・・照葉ノ池(09:56)[休憩 10分]・・・千代ノ吹上(10:17)[休憩 10分]・・・朝日岳(10:48)[休憩 10分]・・・朝日小屋(11:29)
【3日目】
朝日小屋(04:01)・・・水平道分岐(05:14)[休憩 10分]・・・雪倉岳(07:21)[休憩 10分]・・・雪倉岳避難小屋(07:53)・・・鉱山道分岐(08:49)[休憩 5分]・・・三国境(09:27)[休憩 5分]・・・白馬岳(09:59)[休憩 5分]・・・白馬山荘(10:08)[休憩 5分]・・・村営頂上宿舎(10:50)・・・杓子岳分岐(11:30)[休憩 5分]・・・鑓ヶ岳(12:30)[休憩 5分]・・・鑓温泉分岐(12:48)・・・白馬鑓温泉小屋(14:10)[休憩 10分]・・・小日向のコル(15:35)[休憩 10分]・・・猿倉(16:45)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ショートパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 |
| タオル | 帽子 | グローブ | 着替え | 地図 | コンパス |
| ノート・筆記用具 | 腕時計 | 登山計画書(控え) | ナイフ | 健康保険証 | ホイッスル |
| 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 |
| テーピングテープ | トレッキングポール | GPS機器 | テント | シュラフ | テントマット |
| スリーピングマット | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ | クッカー |
| カトラリー | |||||
| 【その他】 細引き、浄水器 | |||||



