行程・コース
この登山記録の行程
尾白渓谷駐車場(08:00)・・・矢立石駐車場(08:45)・・・日向山(10:00)[休憩 30分]・・・矢立石駐車場(11:30)・・・尾白渓谷駐車場(12:07)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| アンダーウェア | Tシャツ | ショートパンツ | サポートタイツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | トレランシューズ | バックパック | ヘッドランプ | 予備電池 | タオル |
| 帽子 | グローブ | サングラス | 地図 | コンパス | 登山計画書(控え) |
| 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | 非常食 |
| 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール | GPS機器 | ||
| 【その他】
水 2.0ℓ+ペットボトル600ml ウィダーインゼリーx1、プロテインゼリーx1(下山後用) ※地図、コンパス、時計、GPS、カメラはスマフォアプリ |
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