行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
千畳敷(08:50)・・・乗越浄土(09:30)・・・宝剣山荘(09:35)[休憩 40分]・・・駒飼ノ池(10:35)・・・濃ヶ池(11:00)[休憩 5分]・・・濃ヶ池分岐(11:15)・・・西駒山荘(11:35)[休憩 5分]・・・濃ヶ池分岐(11:55)・・・木曽駒ヶ岳(13:05)[休憩 15分]・・・中岳(13:25)[休憩 10分]・・・宝剣山荘(13:40)・・・乗越浄土(13:45)・・・伊那前岳(14:05)[休憩 5分]・・・乗越浄土(14:25)・・・宝剣山荘(14:30)
【2日目】
宝剣山荘(06:30)・・・宝剣岳(06:50)[休憩 10分]・・・三ノ沢分岐(07:25)[休憩 5分]・・・三ノ沢岳(08:30)[休憩 15分]・・・三ノ沢分岐(09:45)[休憩 20分]・・・極楽平(10:10)・・・濁沢大峰(11:25)[休憩 5分]・・・檜尾岳(12:45)[休憩 10分]・・・檜尾小屋(13:05)
【3日目】
檜尾小屋(04:25)・・・檜尾岳(04:30)[休憩 5分]・・・熊沢岳(05:50)・・・東川岳(06:55)・・・木曽殿山荘(07:10)[休憩 20分]・・・空木岳(08:40)[休憩 40分]・・・分岐点(09:50)・・・大地獄(10:45)・・・池山小屋分岐(12:00)・・・池山林道終点(12:40)・・・駒ヶ根高原(13:25)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | Ｔシャツ | ロングパンツ | サポートタイツ | 靴下 |
| レインウェア | 登山靴 | バックパック | サブザック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター |
| 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | 傘 | タオル | グローブ |
| サングラス | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 |
| カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 |
| 虫除け | 非常食 | 行動食 | トレッキングポール | GPS機器 | テント |
| シュラフ | シュラフカバー | テントマット | スリーピングマット | ストーブ | 燃料 |
| ライター | カップ | クッカー | カトラリー |
登った山
将棊頭山
2,730m
木曽駒ヶ岳
2,956m
宝剣岳
2,931m
檜尾岳
2,728m
熊沢岳
2,778m
東川岳
2,671m
空木岳
2,864m
三ノ沢岳
2,847m
