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猛暑のトレーニング

( 関東)

パーティ: 1人 (Shyam さん )

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行程・コース

天候

晴れ

登山口へのアクセス

電車

この登山記録の行程

高尾山口駅(07:41)・・・琵琶滝・・・4号路・いろはの森コース出合・・・高尾山(09:00)・・・大垂水峠分岐・・・一丁平(09:49)・・・城山(小仏城山)(10:06)[休憩 15分]・・・一丁平(10:43)[休憩 23分]・・・大垂水峠分岐・・・高尾山(11:43)・・・高尾山口駅(13:14)

コース

総距離
約12.8km
累積標高差
上り約1,364m
下り約1,364m
コースタイム
標準5時間18
自己4時間55
倍率0.93

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

富士山から帰って1週間休養。猛暑予想だったが軽くトレーニングへ。
暑い。思ったより暑い。琵琶滝までは涼しかった。石垣のイワタバコも涼しげ。登り初めから汗だく。慣れればそのうちと思っていたが、キツく感じる。4号路登り切ったところで小休止。高尾山頂はギラギラとした日差しで、下界も富士山も霞んでいた。紅葉台からはオオバギボウシの天下。ヤマユリが華やかさと香りを添えている。一丁平からも照りつける日差しが熱い。木陰のルートは気持ちいいが、小仏城山山頂で息切れに。山頂は風通しがよく、強い日差しを避けると汗冷えするほど。行動食のパンをかじる。熱った体に気持ちいい。アカボシゴマダラがベンチで休憩していた。
ここで折り返すことに。いつもの一丁平で袋麺。日向のベンチで汗だくのリュックや帽子を乾かし、食事は日陰で。紅葉台の登りで一気に登れず、久しぶりに途中休憩。高尾山前の階段もきつかった。下山は3号路。階段降りたところにタマゴタケ。登りで見たシロオニタケと合わせて、忍び寄る秋の気配か?
下界はやっぱり猛暑日だった。

思ったよりへばった、猛暑の山行だった。

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装備・携行品

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登った山

高尾山

高尾山

599m

小仏城山

小仏城山

670m

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