五竜・唐松　ゆっくり２泊で

小屋泊

五竜・唐松（北アルプス・御嶽山）

2025.07.18（金）～2025.07.20（日）

パーティ： 1人 (かりゆしさん )

かりゆしさん

行程・コース

天候

3日とも快晴

利用した登山口

アルプス平駅　八方池山荘　

登山口へのアクセス

バス
その他：長野駅から白馬五竜までアルピコバス
３連休前の平日だったので混まなかった。翌日の３連休のバスの始発は、2台で対応してもらっても積み残しのお客さんが出たと聞いた。

この登山記録の行程

【1日目】
アルプス平駅(08:00)・・・地蔵ノ頭・・・小遠見山(09:06)[休憩 9分]・・・大遠見山(10:09)[休憩 13分]・・・西遠見池[休憩 12分]・・・五竜山荘(12:49)

【2日目】
五竜山荘(05:30)・・・五竜岳(06:28)[休憩 17分]・・・五竜山荘(07:38)[休憩 22分]・・・最低鞍部[休憩 15分]・・・唐松岳頂上山荘(10:38)[休憩 9分]・・・唐松岳(11:04)[休憩 3分]・・・唐松岳頂上山荘(11:20)

【3日目】
唐松岳頂上山荘(06:03)・・・唐松岳(06:18)[休憩 10分]・・・唐松岳頂上山荘(06:40)[休憩 13分]・・・丸山(07:37)[休憩 13分]・・・第三ケルン(09:16)・・・八方池山荘(10:05)

コース

総距離: 約18.7km

累積標高差: 上り約2,445m; 下り約2,129m

コースタイム: 標準13時間50分; 自己12時間25分; 倍率0.90

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

昨年11月に半月板を損傷した。膝は本来の動きはできないが、ゆっくりと歩けば１日５時間ぐらいは活動できるようになった。下りが膝に負担がかかる感触がある。１日の歩行時間を５時間程度に抑え、１泊２日で計画することが多いこのルートを２泊３日にした。痛みが出ることなく山行を終えることができた。

（７月17日）登山前日は、ロッヂ五竜に宿泊。古いロッヂだが清潔で過ごしやすく、食事もおいしい。ゲレンデ、テレキャビンは目の前。テレキャビンのチケットを前日に購入できないか、乗り場に行って尋ねたが、当日のみの販売ということだった。

１日目・晴れ（７月18日）　テレキャビンの始発の時間は7:30。（翌日の３連休初日は7:00）西遠見山手前の小さな狭い沢筋のような道に、残雪があった。傾斜があまりないので、この日は軽アイゼン不要だった。白岳への傾斜地のヤセ尾根・クサリ等注意。

２日目・晴れ（７月19日）サブザックで五竜岳往復。小屋でもヘルメット着用を推奨しているので、多くの登山者がヘルメットを着用している。山頂直下の岩稜帯が危ない。普通の登山道が結構長く、膝のためにストックを使用したかったので持って行った。岩稜帯ではしまう。天気よく360度の絶景を望めた。
五竜山荘から唐松岳へ。最低コルぐらいで休憩しようと思っていた。休憩できないこともないが、道が狭いところなので先に進んだ。大黒岳は西側を巻くので山頂で休憩というわけにもいかず、そのまま進んだ。最低コルを過ぎて一山（大黒岳）越えたところに広い眺めの良い場所があった。当日は、ほぼ無風だったので快適に休めたが、風の強い日や荒天の場合は休憩に不向き。荒天の場合は、休憩場所に工夫が必要。
牛首、北行・南行ともに「ここから牛首」ということが分かる表示あり。ストックは、そこでしまう。両手をしっかり使わないと無理なところがある。

３日目・晴れ（７月20日）うさぎ平で昼食を摂りたいので、お店がオープンする時間に合わせてゆっくり下山する。（膝のためにも）
唐松岳山頂を往復してから下り開始。稜線からの眺め、丸山ケルンからの眺めが最高によかった。丸山ケルンは、休憩に最適。ただし眺めが良いので荒天時は不適。雪渓は、まだ残っていた。７月上旬は、下りはアイゼンがあったほうが安心だったそうだ。膝に負担がかかるので雪渓を避けたいところ。雪渓を迂回するように、土道のルートが作られていたので（数日前にできたそうだ）そっちを通る。八方池からリフト等の乗り場まで、思ってたよりも下り道を歩いた。

フォトギャラリー：8枚

装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア	登山靴
バックパック	サブザック	スタッフバック	水筒・テルモス	ヘッドランプ	予備電池
傘	タオル	帽子	グローブ	サングラス	着替え
地図	コンパス	ノート・筆記用具	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）
ナイフ	ツエルト	健康保険証	ホイッスル	医療品	ロールペーパー
携帯トイレ	非常食	行動食	軽アイゼン	トレッキングポール	ライター
ヘルメット
【その他】念のために軽アイゼンを持って行く。使わなかった。