御嶽　大岳山トレーニング登山

日帰り

（関東）

2016.07.19（火）

パーティ： 1人 (ななつ熊さん )

ななつ熊さん

行程・コース

天候

曇り、時々薄日

利用した登山口

奥多摩駅　

登山口へのアクセス

電車
その他：ＪＲ　青梅線　御嶽駅下車　御嶽駅から　バス（２８０円）でケーブルカー（５６０円？）へ。登山口へ

この登山記録の行程

御嶽山駅(08:40)・・・裏参道分岐(08:55)・・・神代欅(09:10)・・・随身門(09:15)・・・長尾平(09:25)・・・鍋割山(10:55)・・・鍋割山分岐(11:15)・・・大岳山(11:50)・・・白倉分岐(12:50)・・・鋸山(14:32)・・・愛宕山(15:00)・・・奥多摩駅(15:30)・・・安寺沢(16:00)

コース

総距離: 約16.5km

累積標高差: 上り約1,736m; 下り約2,048m

コースタイム: 標準8時間12分; 自己7時間20分; 倍率0.89

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

雨が降って４日位たっていたかと思うのですが、ところどころ泥濘があり、また、赤土のむき出したところは滑りやすい状況。
なだらかな尾根道が何か所かあり、下から涼しい風がス～と沸き上がり快適でした。
他の人のコースタイムを参考に持参したのですが、思ったより時間がかかりました。
鎖場や梯子は有りませんが何か所か急な岩場もあり、トレーニングとしては良かったと思っています。
今年は、７月末から８月１日にかけて劔岳に登ります。

装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ロングパンツ	靴下	登山靴	バックパック
スタッフバック	水筒・テルモス	タオル	帽子	サングラス	着替え
地図	コンパス	ノート・筆記用具	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）
ナイフ	健康保険証	ホイッスル	ロールペーパー	非常食	行動食
テーピングテープ	トレッキングポール	GPS機器