行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
上高地バスターミナル(05:40)・・・河童橋・・・明神・・・徳沢・・・横尾・・・本谷橋・・・涸沢(13:00)
【2日目】
涸沢(06:00)・・・ザイテングラート取付・・・穂高岳山荘・・・奥穂高岳・・・穂高岳山荘・・・ザイテングラート取付・・・涸沢(13:30)
【3日目】
涸沢(07:30)・・・本谷橋・・・横尾・・・徳沢(12:30)
【4日目】
徳沢(07:30)・・・明神・・・明神池・・・河童橋・・・上高地バスターミナル(10:00)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| 傘 | タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え |
| 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書(控え) |
| ナイフ | 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 |
| 虫除け | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール |
| テント | シュラフ | テントマット | ライター | カップ | ローソク・ランタン |





