涸沢会場のメインプログラムが集中！　2日目15時〜、3日目のプログラム

涸沢会場の2日目午後は、カラフェスのメイン級プログラムが充実

涸沢会場の2日目、9月6日（金）午後はゲストスピーカーが登場するトークイベントや人気講師のワークショップなどが行なわれ、カラフェスのメイン級プログラムが集中しています。ふだん山では早寝する人も、夕食後のプログラムまで楽しみましょう！

イワタニ・プリムス協賛　
さわってみよう！ Climbing Gear

15:00〜16:00
会場：昼寝岩

海外の未踏の岩壁などに挑むクライマーの山本大貴さんが、アルパインクライミングで使用するギアを紹介。実際にどんな器具がどのようなシーンで使われているのか、その機能などを紹介します。実物のギアにさわりながら、最先端のアルパインクライミングの世界をのぞいてみましょう。

ヨガで習得！安全登山

15:00〜16:00
会場：涸沢小屋 テラス

安全に山に登るためには、体力のロスを減らして、できるだけ効率よく歩くことが大切。登山ガイドでヨガインストラクターの伊藤康子さんが、ヨガの体の使い方を通して、安全に歩く方法を紹介します。

伊藤康子さん

日本山岳ガイド協会認定　登山ガイドステージⅠ、ヨガインストラクター、フリーライター。登山とヨガに魅せられ、両者を融合した「山ヨガ」を企画。2010年から山ヨガ体験ツアーを各地で開催。おもに健康増進を目的としたプログラムのガイドを行っている。

田中陽希さんの
“カラフェス登山装備”

15:30〜16:00
会場：涸沢ヒュッテ テラス

プロアドベンチャーレーサーの田中陽希さんがカラフェスのために持ってきた登山装備ってどんなもの？　小屋泊スタイルで、実際にどんな装備をチョイスしたのか。パッキング方法も含めて紹介します。

田中陽希さん

プロアドベンチャーレーサー。学生時代はクロスカントリースキー競技に取り組み、全日本学生スキー選手権などで入賞。2007年よりチームイーストウインドに所属する。2014年に「日本百名山ひと筆書き」を達成。翌年には「日本2百名山ひと筆書き」、2018～21年には「日本3百名山ひと筆書き」を成し遂げる。現在、アドベンチャーレースチーム「チームイーストウインド」のキャプテンも務める。

山とコーヒーの午後

16:00〜17:00
会場：野営場

山で飲むコーヒーのおいしさは格別です。それぞれバーナーやケトル、ドリッパーなどのグッズと豆を持参して、みんなでコーヒーを飲みながら山の話、コーヒーの話を楽しみましょう。何も持ってこなかった人は、マイカップを持って山小屋の売店のコーヒーをテイクアウトしてもOKです。山小屋売店でカラフェスオリジナルブレンドを販売しているので、それを淹れるのもいいですね！

アークテリクス協賛　
登山に役立つロープワーク

16:00〜17:00
会場：涸沢小屋 テラス

山岳ガイドの照井大地さんによる、一般登山道で役立つロープワークの講習です。ちょっとした悪場の通過や安全確保のために、知っておくと安心なロープの使い方をお教えします。ハーネスの貸し出しもあり。

照井大地さん

大学在学中に山岳ガイドを志し、国際山岳ガイド石坂博文氏に師事。大学卒業と同時に日本山岳ガイド協会の認定ガイドとなりガイドを開始する。自身の活動として20代前半より北欧でのヘリスキーガイドトレーニングやヨーロッパアルプスでの登山、スキーツーリングを経験する。アークテリクス契約ガイドとしても活躍中。

ミニコンサート

16:00〜17:00
会場：涸沢ヒュッテ テラス

小屋番として山で働きながら、音楽活動を行う征矢孔也さんによるミニコンサート。自然や、さまざまなシーン、その場に生きる人に焦点を当て「目に見えない情景を形作る」というコンセプトを元に、征矢さんが2023年秋に立ち上げた音楽プロジェクト「Ghost Mountain」から、叙情的に紡ぎ出される旋律をピアノや電子音、弦楽に乗せ、聴く人の心をポストクラシカルの世界へと誘います。

味の素アミノバイタル協賛　
田中陽希×山下舞弓
トークセッション

19:00〜20:00
会場：涸沢ヒュッテ テラス

プロアドベンチャーレーサーの田中陽希さんと、登山YouTuber山下舞弓さんが、涸沢や上高地、北アルプスの好きなポイントや楽しみ方、思い出などを語り合うトークセッションです。登山のコンディショニングやアミノ酸サプリメント活用法も紹介します。

涸沢 Films fest.＜第二夜＞　
映画『ROPE』上映会

19:00〜20:00
会場：涸沢小屋 テラス

未踏へ挑み続けた平出和也さん・中島健郎さんの活動を称え、涸沢小屋のテラスで短編映画『ROPE』（監督・和田萌）を特別上映。2023年に二人がパキスタン・ティリチミール（7708ｍ）北壁の初登攀した際の様子を記録した本作は、スペインの山岳映画祭「メンディ映画祭」で上映され、Best Mountaineering Film賞とBest Soundtrack賞を受賞しています。

キャンドルナイト

20:00〜20:20
会場：涸沢ヒュッテ テラス、涸沢小屋 テラス

カウントダウンとともに、人工照明をすべて消せば、穂高の稜線の上に満天の星が出現します。ゆらぐキャンドルの灯火と星明かりを楽しみながら、山の夜のしずけさをじっくり味わうひとときです。

いよいよ涸沢最終日。
閉会式も楽しいぞ！

涸沢会場は3日目、9月7日（土）が最終日。朝ヨガと天気アドバイスで一日の準備を済ませたら、閉会式に参加しよう。穂高に登る人、下山する人とそれぞれだが、徳沢会場は翌8日（日）まで継続開催中なので、下山途中に立ち寄りたい。

朝ヨガ＆きょうの天気

6:00〜6:30
会場：昼寝岩（涸沢カール内の露岩）

きょうも朝ヨガですっきりスタート。2日目に続いて、伊藤康子さんが朝の目覚めにぴったりのポーズを教えてくれます。気象予報士の安齊理沙さんによるお天気アドバイスもお聞き逃しなく。稜線をめざす人も、上高地に下る人も、気象情報は大切です。

閉会式

8:00〜9:00
会場：昼寝岩（涸沢カール内の露岩）

楽しかった3日間も終わり。名残惜しいけれど、また会う日まで。最後はにぎやかに、恒例のじゃんけん大会で締めくくります。豪華賞品が当たるので、気合いを入れて参加しよう！

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ヤマケイ涸沢フェスティバル2024の特設ページには、カラフェスをもっと楽しむための情報が満載。

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