早い日没や夜間の危険回避にヘッドランプは必携！ レベル別＆スペア向けヘッドランプ12選【2025秋冬】
ますます早くなる日没時間。16時過ぎには日が沈みはじめ、山の中はあっという間に真っ暗になり、ヘッドランプなしでは道迷いや滑落などの危険度が一気に高くなる。「初心者で低山や日帰り登山だから必要ない」と侮ると命取りになる。また、ヘッドランプはすでに持っているという中級者以上も、バッテリーやLEDなどの進化は目覚ましく、今こそが最新モデルへの買い替えのチャンスだ。そこで、最新モデルの中から「日帰り登山などの初心者向け」「早出や山中泊など長時間登山を想定した中上級者向け」「超軽量コンパクトで万が一のスペア向け」の3カテゴリーに分けて最新モデルを紹介する。
文＝鈴木志野
目次
＊光量はLEDの明るさの単位として広く使用されているlm（ルーメン）で表記しています。
［ブラックダイヤモンド］
アストロ300
ライトもスイッチも1つ。ミニマルなエントリーモデル
初心者向け
ここに注目！
初心者に使いやすい「アストロ300」は、複雑な取り扱いが不要なミニマル構造が魅力。光源のライトは1つだが、プリズム効果のある全内部反射レンズを採用しており、ライトのパワーが最大限に活かされている。また、最後に使用した照度で再点灯する照度メモリーを搭載するので、1つのスイッチを押すワンアクションで使いやすい照度を確保可能。さらに、アルカリ乾電池とリチウムイオンバッテリーの切り替えに対応するなど、初めて手にする登山用ヘッドランプとしての機能は充分。
SPEC
［ブラックダイヤモンド］
ストーム450
最長照射時間は175時間！ 乾電池にも充電バッテリーにも対応
中上級者向け
ここに注目！
テント山行などで長時間ヘッドランプを使う中級者以上におすすめの「ストーム450」は、450ルーメンの高照度LED搭載の防水防塵モデルで、アルカリ乾電池を使った場合の最長照射時間はなんと175時間（低照度の場合）。さらに、アルカリ乾電池とリチウムバッテリー（別売）がどちらも使えるタイプなので、バッテリーを使いながら、万が一の備えとして乾電池も用意しておく、ということもできる。照度メモリー搭載で最後に使用した照度で再点灯し、最大照度への切り替えはサイドについたパワータップで容易に行なえる。バッテリーメーターも搭載するのも高ポイント。
SPEC
［ペツル］
ティカ
ペツル定番のベーシックモデルがハイブリッドに！
初心者向け
ここに注目！
発売から25年のベストセラー「ティカ」は、コンパクトながら350lmの明るさで、スイッチ1つで照射レベルやカラー光の選択が可能な初心者に最適なモデル。ムラのない均一なワイドビームが、至近距離や足元を安全に照らしてくれる。バッテリー残量はインジケーターで確認でき、誤点灯防止のロック機能、暗闇でランプを探しやすい蓄光レフレクターも採用。アルカリ乾電池とリチウムイオンバッテリー（USB Type-Cポートで充電可能）が使用可能な点も便利。付属のポーチはランプをランタンとして使用する際にも使える。
SPEC
［ペツル］
アクティックコア
ミックスビームでより遠くを照射する軽量かつ高出力モデル
中級者以上向け
ここに注目！
USB Type-C充電可能なリチウムイオンバッテリーが付属し、アルカリ乾電池とのハイブリッドを手軽に体現できる「アクティックコア」。625lmの高照度と88gという軽量さに加え、バッテリー残量インジケーター、蓄光リフレクター、ロック機能が搭載など、スペックが充実。さらに着目したいのは、ワイドビームとスポットビームが1つになったミックスビームで、近くをワイドに照らしながら、スポットで遠くも照らすビームパターンを採用する。なお、ほぼ同じスペックで、最大照射力とビームパターンの違いでやや低価格の「ティカコア」の選択もできる。
SPEC
［ペツル］
イーライト
超軽量26g！ 10年間保存可能！
スペア向け
ここに注目！
メインのヘッドランプが紛失・故障した！バッテリーが切れた！……などの緊急時用に予備のランプはぜひ用意したいもの。この「イーライト」は26gと超軽量でコンパクト。バックパックのポケットやエマージェンシーキットなど、いつもの場所に入れておくと万が一の際に安心。電池はCRタイプのリチウム電池で、すぐに使用できる状態で10年間の保存が可能。スイッチのロック機能やホイッスルも搭載。
SPEC
［マイルストーン］
MS-G3 USB-Type Cリチャージャブルモデル
圧倒的な軽さと急速充電、無段階照度調節が魅力
中級者向け
ここに注目！
今回紹介するメイン使いの他製品と比べて約半分に近い48gと圧倒的な軽さと最大420lmの光量を誇る「MS-G3」。照度を無段階で調整できる、また電池残量に応じてボタンの点灯色が変わるので、電池残量を確認しながら使うことができる。さらにUSB-Type-Cによる急速充電、充電時も10％光量で点灯可能なエマージェンシー機能も搭載する。スポット照射で最大照射120mまで光を届けてくれるのも安心。
SPEC
［マイルストーン］
MS-K1ハイブリッド・モデル
長時間使用に適した充電システムとエコモードを搭載
中上級者向け
ここに注目！
登山、キャンプ、トレイルランとさまざまなシーンで役立つ「MS-K1」はUSB Type-C対応の専用バッテリーと乾電池を併用でき、最大620lmの明るさを誇る。中級者向けで紹介している「MS-G3」同様に、無段階の照度調整が可能で、数日に渡る縦走にも対応する長時間点灯のためにエコノミーモード（点灯開始時は最大光量の30％の明るさで点灯）も搭載する。レンズはフラッグシップモデル「MS-i1」と同じで、マイルストーンらしい洒落たベルトデザインとカラーリングが目を引く。
SPEC
［マイルストーン］
MS-i1 エンデュランスモデル
縦走登山に最適！ モバイルバッテリーとして使える専用バッテリーも付属
中上級者向け
ここに注目！
トレイルラン用モデルの印象があるが、1000lmで7.5時間照らし続ける高い照射力と軽量性から、数日に渡る縦走登山やロングディスタンスハイクにおすすめしたいエンデュランスモデルの決定版。ボタン1つで操作が完結するので煩わしさもなく、LEDは白色と電球色のミックスを搭載。付属する専用のリチウムバッテリーはモバイルバッテリーとしても使用できるので携帯電話のバッテリーにもなり、荷物の軽量化にも一役買う。
SPEC
［モンベル］
コンパクト ヘッドランプ
単3電池1本でOK！ 初めてのヘッドランプに適したシンプル構造
初心者向け
ここに注目！
汎用性の高い単3アルカリ電池1本で使え、ニッケル水素充電池やリチウム電池にも対応する設計が、さまざまな世代で使いやすい「コンパクト ヘッドランプ」。LEDは目に優しい電球色と歩行時に適した高輝度白色の2タイプで、誤点灯を防ぐダブルクリック点灯を採用。カラーバリエーションも多く低価格なので、親子登山などで色違いで揃えるのもおすすめ。
SPEC
| 価格 | 2,420円（税込） |
|---|---|
| 重量 | 69g（電池込） |
| 光量 | 高60lm、低20lm |
| 最大照射距離 | 38m |
| 照射タイプ | 電球色、高輝度白色（高・低） |
| バッテリーの種類 | アルカリ単3電池1本（付属） |
| 最長照射時間 | 高27時間/低72時間 |
| 防水機能 | IPX6（あらゆる方向からの強い噴流水による有害な影響がない） |
| カラー | タン（写真）、ブラック、ピンク、イエロー、ブルー |
［モンベル］
マルチパワー ヘッドランプ
乾電池と専用バッテリーの両方が使用可能
中級者向け
ここに注目！
単4アルカリ電池3本だけでなく専用のリチウムバッテリーを使用すると、一定時間、決まった明るさを維持するコンスタントモードで照射可能な「マルチパワー ヘッドランプ」。明るさは最大300lmあり、歩行を目的としたワイドモード、遠距離を照らすスポットモード、手元が見やすい電球色モードの3種類に素早く切り替えが行なえる。モンベルのヘッドランプの統一仕様である誤作動を防ぐダブルクリック点灯を採用。
SPEC
| 価格 | 2,970円（税込） |
|---|---|
| 重量 | 95g（電池込） |
| 光量 | ワイドモード40lm、スポットモード300lm |
| 最大照射距離 | 60m |
| 照射タイプ | 電球色、高輝度白色（ワイドモード・スポットモード） |
| バッテリーの種類 | アルカリ単4電池3本（付属）、専用リチウムバッテリー（別売） |
| 最長照射時間 | ワイド70時間/スポット20時間（単4電池使用時）、ワイド25時間/スポット3時間（専用リチウムバッテリー使用時） |
| 防水機能 | IPX8（水深1.5mに1時間沈めた状態で浸水がない） |
| カラー | ライトグレー（写真）、ブラック、ブルー、オレンジ、イエロー |
［モンベル］
コンパクト マルチランプ
多様なシーンで活躍！ 広角レンズを搭載した超軽量ランプ
スペア向け
ここに注目！
ライトの向きを気にせず装着できる上下対称デザインの「コンパクト マルチランプ」。コードの長さを調整することで、ヘッドランプとしてだけでなく、首から吊るしたり、手首に巻いたりなど、さまざまなシーンで使用が可能だ。広角レンズを搭載するので高輝度白色ライトの光は広範囲に広がり、コンパクトながら行動時にしっかり視認性を確保してくれる。
SPEC
| 価格 | 1,650円（税込） |
|---|---|
| 重量 | 32g（電池込） |
| 光量 | 高35lm、低101lm |
| 最大照射距離 | 11m |
| 照射タイプ | 高輝度白色（高・低） |
| バッテリーの種類 | アルカリ単4電池1本（付属） |
| 最長照射時間 | 高17時間/低48時間 |
| 防水機能 | IPX4（いかなる方向からの水の飛まつによる有害な影響を受けない） |
| カラー | レッド（写真）、ブラック、ブルー、イエロー |
［レッドレンザー］
HF6R CORE
完全防水のアルミ合金製タフボディから最大800lmの照射
中上級者向け
ここに注目
航空機用アルミ合金から作られる堅牢ボディにより、破損などのアクシデントにも強い「HF6R CORE」。125gの軽量ボディながら、最大800lmの強力な光が頼もしく、複数光源によるフラットな照射面が見やすさに直結する。明るさの3段階調整や照射範囲の調整はシンプルなアクションで直感的に操作でき、さらにマグネット式の充電システムや誤点灯を防ぐロック機能、バッテリー残量がわかるインジケーター付きなど、ライトメーカーのテクノロジーが集結したモデル。今回紹介する中で唯一の完全防水。
SPEC
目次
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