行程・コース
この登山記録の行程
小河内神社(08:00)・・・イヨ山(09:20)・・・ヌカザス山(10:05)・・・三頭山西峰(11:15)・・・鞘口峠(12:20)・・・森林館(12:25)・・・都民の森(12:30)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック |
スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル | グローブ | 地図 |
コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書(控え) | 健康保険証 |
ロールペーパー | 行動食 | テーピングテープ |