行程・コース
天候
晴れ時々くもり
利用した登山口
登山口へのアクセス
電車
その他：
行き：自治医大駅-（JR）-奥多摩駅-（バス）-小河内神社
帰り：つるつる温泉-（バス）-武蔵五日市駅-（JR)-自治医大駅
この登山記録の行程
【1日目】
小河内神社(09:30)・・・イヨ山(10:40)・・・ヌカザス山(11:40)[休憩 10分]・・・三頭山西峰(12:40)[休憩 15分]・・・鞘口峠(13:25)・・・風張峠(14:05)[休憩 5分]・・・月夜見山(14:40)・・・小河内峠(15:50)[休憩 5分]・・・惣岳山(16:50)・・・分岐(16:55)・・・御前山(17:10)・・・御前山避難小屋(17:15)
【2日目】
御前山避難小屋(07:10)・・・鞘口山(07:45)[休憩 5分]・・・鋸山(08:25)[休憩 5分]・・・大岳山(09:40)[休憩 10分]・・・鍋割山分岐(10:25)・・・綾広ノ滝(10:45)[休憩 5分]・・・七代の滝(11:10)・・・長尾平(11:25)・・・長尾平展望台(11:30)[休憩 30分]・・・長尾平(12:05)・・・御岳山(12:15)[休憩 10分]・・・随身門(12:30)・・・神代欅(12:35)・・・日ノ出山(13:05)[休憩 5分]・・・つるつる温泉(13:55)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 |
| コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ |
| 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | 医療品 | 虫除け | ロールペーパー |
| 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール | ストーブ | 燃料 |
| ライター | カップ | クッカー | カトラリー |
登った山
三頭山
1,531m
大岳山
1,266m
御前山
1,405m
御岳山
929m
日の出山
902m
ヌカザス山
1,175m
月夜見山
1,147m
鋸山
1,109m
