久し振りの奥多摩

日帰り

生藤山（関東）

2014.08.24（日）

パーティ： 1人 (dora さん )

doraさん

行程・コース

天候

晴れ

登山口へのアクセス

バス
その他： JR武蔵五日市（西東京バス　8：22発）→都民の森（約1時間　940円）

この登山記録の行程

都民の森バス停（9：50）→鞘口峠（10：10　10：20）→三ブナの路分岐（10：45　10：55）→三頭山（西峰11：50）→ムシカリ峠（12：05　12：45）→大沢山（12：55）→三頭大滝（13：50　14：10）→森林館（14：30　15：00）→都民の森バス停（15：10）

コース

総距離: 約6.0km

累積標高差: 上り約786m; 下り約786m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

今日は久し振りの奥多摩歩き。都民の森バス停から山頂を目指す。鞘口峠までは順調に登ったが、本格的な登山道に入り夏の疲れのせいか、なかなかペースが上がらず見晴らし台手前の分岐で、またまた小休止。梅干しを食べて塩分補給。その後は順調に進み三頭山東峰、中峰を経て広い山頂の三頭山東峰に到着。ここでお昼ご飯と思っていたが、意外に多くの登山者が休憩中で場所がなく、ムシカリ峠まで下りてお昼ご飯。今日は、お手製のナポリタンでお腹を満たす。40分程休憩し出発。今日は笹尾根を縦走し生藤山までの予定であったが、体調があまり良くないので、大沢山、三頭大滝を経由して下山する事に。20分程歩いた地点から急斜面が連続し、30分程歩いた地点で沢に出る。沢で顔を洗いサッパリ。三頭大滝手前でコーヒーブレイク。石井スポーツで買い求めたレギュラーコーヒーは、なかなか美味しく、これからの季節にピッタリ。休憩後、森林館に立ち寄りビールと唐揚げで一服。都民の森からバスで帰路へ。山は秋の気配が漂い、意外と涼しく歩き易かった。紅葉の季節には体調を整え笹尾根に再チャレンジ！

フォトギャラリー：16枚

都民の森バス停から登山開始

鞘口峠で小休止

ここから本格的な急登が始まる

木の根が覆った様な登山道が続く

ブナの路分岐でまたまた小休止

三頭山東峰まで残り400ｍ

三頭山東峰から大岳山、馬刈山を望む

標高1,527m三頭山東峰到着

標高1,531m三頭山中峰到着

標高1,524m三頭山東峰到着

三頭山東峰からムシカリ峠まで階段が続く

今日のお昼ご飯はお手製ナポリタン

標高1,482m大沢山到着

大沢山から三頭大滝の分岐までは急斜面の連続

途中の沢で顔を洗ってサッパリ

三頭大滝手前の休憩所でコーヒーブレイク

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装備・携行品

シャツ	アンダーウェア	ダウン・化繊綿ウェア	ロングパンツ	靴下	レインウェア
登山靴	バックパック	スタッフバック	スパッツ・ゲイター	水筒・テルモス	ヘッドランプ
タオル	帽子	グローブ	サングラス	着替え	地図
コンパス	ノート・筆記用具	腕時計	カメラ	登山計画書（控え）	ナイフ
修理用具	ツエルト	健康保険証	ホイッスル	医療品	虫除け
非常食	行動食	テーピングテープ	ストーブ	燃料	ライター
カップ	クッカー