行程・コース
天候
曇り時々雨
登山口へのアクセス
電車
この登山記録の行程
高尾山口駅(07:40)・・・稲荷山(08:13)[休憩 5分]・・・高尾山(08:55)[休憩 10分]・・・大垂水峠分岐(09:21)・・・大垂水峠(09:57)・・・大洞山(10:23)[休憩 10分]・・・中沢山(11:00)・・・西山峠(11:31)・・・三沢峠(11:50)[休憩 5分]・・・草戸山(12:20)[休憩 5分]・・・四辻(13:07)・・・高尾山口駅(13:15)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
６月の訓練山行は鳳凰三山を予定していましたが、天気予報が思わしくないので急遽、南高尾山稜に予定を変更しました。南高尾は高尾山口駅を起点に、高尾山～大垂水峠～大洞山～中沢山～草戸山を周回するロングコースです。
前半（高尾山～大垂水峠）は道幅が狭く、草が生い茂っているので少々歩きにくいですが、人が少なく静かな山歩きを楽しむことができます。
中盤（大垂水峠～草戸山）は大小さまざまな山を登・・・・らずに、巻き道でショートカット。でもこれって訓練になってますか？
終盤には山稜コースの名に相応しい、登り返しの連続！！！一つ一つは小さな登りですが、それが何回も（リーダーによると17回だそうです）あると侮れません！
2019年7月のメイン山行、常念岳～燕岳1泊2日の良い訓練となりました。
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高尾山口駅からスタート
雨は降っていませんが、ガスに包まれて視界はありません。風もなくかなり蒸し暑く感じます
雨上がりにカタツムリ
大垂水峠に向けて草を掻き分け進みます。道が狭いので谷側に落ちないように注意です。
右も左も大垂水峠へ。今回は学習の道を行きましたが、一度下って、同じだけ登りがあるので、林道経由が正解？
大垂水峠に到着。
大垂水峠橋を渡り大洞山へ。
大洞山に到着。山頂は樹林帯で景色はありません。
大洞山から草戸山の間にはいくつかの山がありますが、すべて巻き道があります・・・考えることなく巻き道へ！
中沢山ももちろん巻き道を行きました。
この階段を上ると草戸山に到着
草戸山に到着！
ヤマケイのコースタイムでは、草戸山から高尾山口まで75分ですが、標識には50分となっています・・・希望を持って進みましょう！
登り返し①
登り返し②
登り返し③
登り返し④
登り返し⑤
・・・
・・・
何回目の登り返し？すでに50分は過ぎてます・・・
心が折れそうになったところで、四辻に到着。高尾山口まで300ｍとありますが、全く信じられません！
登山道入口。まずまずのペースで進みましたが、ここまで56分かかりました・・・50分はかなり健脚向けの設定です。
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高尾山口駅からスタート
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ISO: 640 Speed:1/60 f値:4.5
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雨は降っていませんが、ガスに包まれて視界はありません。風もなくかなり蒸し暑く感じます
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ISO: 1600 Speed:1/30 f値:4.1
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雨上がりにカタツムリ
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ISO: 1600 Speed:1/30 f値:4.1
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大垂水峠に向けて草を掻き分け進みます。道が狭いので谷側に落ちないように注意です。
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ISO: 800 Speed:1/60 f値:4.1
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右も左も大垂水峠へ。今回は学習の道を行きましたが、一度下って、同じだけ登りがあるので、林道経由が正解？
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ISO: 1600 Speed:1/60 f値:4.5
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大垂水峠に到着。
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ISO: 1250 Speed:1/60 f値:3.5
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大垂水峠橋を渡り大洞山へ。
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ISO: 200 Speed:1/100 f値:5
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大洞山に到着。山頂は樹林帯で景色はありません。
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ISO: 200 Speed:1/80 f値:3.5
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大洞山から草戸山の間にはいくつかの山がありますが、すべて巻き道があります・・・考えることなく巻き道へ！
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ISO: 800 Speed:1/60 f値:3.5
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中沢山ももちろん巻き道を行きました。
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ISO: 200 Speed:1/100 f値:4
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ISO: 200 Speed:1/400 f値:8
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この階段を上ると草戸山に到着
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ISO: 320 Speed:1/60 f値:3.5
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草戸山に到着！
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ISO: 200 Speed:1/80 f値:5
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ヤマケイのコースタイムでは、草戸山から高尾山口まで75分ですが、標識には50分となっています・・・希望を持って進みましょう！
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ISO: 200 Speed:1/100 f値:5
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登り返し①
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ISO: 500 Speed:1/60 f値:3.5
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登り返し②
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ISO: 640 Speed:1/60 f値:3.5
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登り返し③
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ISO: 1600 Speed:1/60 f値:3.5
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登り返し④
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ISO: 640 Speed:1/60 f値:3.5
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登り返し⑤
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ISO: 1250 Speed:1/60 f値:3.5
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ISO: 1600 Speed:1/60 f値:3.5
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ISO: 500 Speed:1/60 f値:3.5
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何回目の登り返し？すでに50分は過ぎてます・・・
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OLYMPUS IMAGING CORP. E-M5MarkII
ISO: 1250 Speed:1/60 f値:3.5
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心が折れそうになったところで、四辻に到着。高尾山口まで300ｍとありますが、全く信じられません！
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OLYMPUS IMAGING CORP. E-M5MarkII
ISO: 1600 Speed:1/50 f値:3.5
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登山道入口。まずまずのペースで進みましたが、ここまで56分かかりました・・・50分はかなり健脚向けの設定です。
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ISO: 200 Speed:1/80 f値:5.7
装備・携行品
みんなのコメント
登った山
高尾山
599m
金比羅山（南高尾）
514m
草戸山
364m
中沢山
494m
