行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
瑞牆山荘(10:10)・・・富士見平小屋(10:55)[休憩 120分]・・・瑞牆山(14:20)[休憩 30分]・・・富士見平小屋(16:45)
【2日目】
富士見平小屋(07:10)・・・大日小屋(07:58)[休憩 10分]・・・大日岩(08:40)・・・砂払ノ頭(09:36)[休憩 10分]・・・金峰山(10:50)[休憩 20分]・・・朝日岳(12:18)[休憩 30分]・・・朝日峠(13:20)・・・大弛峠(13:40)
【3日目】
大弛峠(09:10)・・・国師ヶ岳(10:00)[休憩 30分]・・・北奥千丈岳(10:35)[休憩 60分]・・・大弛峠(12:06)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | タオル |
| 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス |
| 腕時計 | 登山計画書(控え) | ナイフ | 健康保険証 | 医療品 | 虫除け |
| ロールペーパー | 行動食 | テント | シュラフ | シュラフカバー | テントマット |
| スリーピングマット | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ | クッカー |
| カトラリー | ローソク・ランタン |






