武蔵五日市-日の出-御岳-大岳-つるつる

トレイルランニング

日ノ出・御岳・大岳（関東）

2023.07.02（日）

パーティ： 2人 (ケニックさん、ほか1名)

ケニックさん

行程・コース

天候

利用した登山口

武蔵五日市駅　

登山口へのアクセス

この登山記録の行程

武蔵五日市駅(09:00)・・・五日市会館(09:12)・・・金比羅神社分岐(09:39)・・・幸神分岐(10:33)・・・白岩ノ滝分岐(11:00)・・・クロモ岩(11:24)・・・日ノ出山(11:36)[休憩 10分]・・・神代ケヤキ(12:19)・・・随身門(12:22)・・・長尾平(12:28)・・・綾広ノ滝(12:40)・・・鍋割山分岐(13:01)・・・大岳山(13:40)[休憩 10分]・・・鍋割山分岐(14:20)・・・綾広ノ滝(14:32)・・・長尾平(14:50)・・・随身門(14:56)・・・神代ケヤキ(14:59)・・・日ノ出山(15:29)[休憩 5分]・・・クロモ岩(15:43)・・・新旧道分岐(16:07)・・・つるつる温泉(16:25)

コース

総距離: 約24.6km

累積標高差: 上り約2,077m; 下り約1,915m

コースタイム: 標準11時間40分; 自己7時間; 倍率0.60

高低図

標準タイム比較グラフ

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登山記録

行動記録・感想・メモ

同僚とトレランへ。武蔵五日市駅から、金毘羅尾根を通り、日の出山、御岳山、大岳山のピークを踏み、御岳、日の出山経由でつるつる温泉に降りる25k。
午前中は快晴で、コース序盤の金毘羅公園の展望台から、横浜・新宿・さいたま市の高層ビルを一望できた。毎日登っている地元の方によるとここ数年で一番空気が澄んでいるとのこと。
日ノ出山までは人も少なく、快適に走る。日の出山以降は、ハイカーを気にしながらゆっくりと。御岳山では、知の輪くぐりでお祓いをして、大岳山へ。大岳山頂の到着は13:20頃で予定より遅かったが、山頂には50人くらいの人がいた。帰りはゆっくりとつるつる温泉へ。16:20頃に到着して終了。温泉がゴールですぐに汗を流せるトレラン練習におすすめのコース。

フォトギャラリー：12枚

装備・携行品

アンダーウェア	Ｔシャツ	ソフトシェル・ウインドシェル	ショートパンツ	靴下	レインウェア
トレランシューズ	バックパック	水筒・テルモス	ヘッドランプ	予備電池	タオル
帽子	地図	登山計画書（控え）	健康保険証	ホイッスル	医療品
ロールペーパー	携帯トイレ	非常食	行動食	テーピングテープ	GPS機器