常念岳・蝶ヶ岳 2023（周回コース　反時計周り）

日帰り

常念岳・蝶ヶ岳（北アルプス・御嶽山）

2023.09.10（日）

パーティ： 1人 (ponchichi さん )

ponchichiさん

行程・コース

天候

晴れ

登山口へのアクセス

マイカー
その他：三股駐車場で車中泊

この登山記録の行程

Start(05:13)・・・三股(05:29)・・・標準点櫓跡(07:07)・・・前常念岳(08:29)・・・常念岳(09:23)・・・蝶ヶ岳三角点(11:43)・・・横尾分岐(11:49)・・・蝶ヶ岳(12:33)・・・まめうち平(13:48)・・・三股(14:29)・・・Goal(14:38)

コース

総距離: 約16.1km

累積標高差: 上り約2,229m; 下り約2,223m

高低図

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登山記録

行動記録・感想・メモ

1か月ぶりの登山は北アルプス第２弾。常念岳へ！

タイムは９時間３０分だけど、かなり疲れた。
まず、出だしがハイペース。ロングコースの時は気を付けているはずが。。。
おかけで常念岳で体力をほぼ使い切ってしまった。。。
さらに常念岳に登頂後、足がつりまくる。最初は左足のふくらはぎ、その後、両太もも、
足の指と立て続けに足がつる。こんなのは初めて・・・ハイペースのせい？いや、歳のせい？
蝶ヶ岳ヒュッテまではかなりのペースダウン。
あと、シャリバテだったかも。ヒュッテでラーメン食べたら、かなり回復したので。

幸いだったのは、反時計周りにしたおかげで下りは道が整備されておりハイペースで下りれた。
これが逆だったら、この時間では帰ってこれなかったでしょう。
最初は時計回りを予定してたけど、皆さんのブログを見て反時計周りのほうが
体力的に楽だということで変更して良かった～。

景色は言わずもがな、絶景！常念岳までは晴れていて、雲海や北アルプスを見渡せた。
槍はドーンって感じがいい！！

ペース配分の難しさを実感したけど、北アルプスを堪能できたので満足！！