行程・コース
この登山記録の行程
大弛峠(08:00)・・・国師ヶ岳(09:00)・・・北奥千丈岳(09:10)・・・大弛峠(09:40)・・・朝日峠(10:10)・・・朝日岳(10:40)・・・金峰山(12:10)・・・朝日岳(13:20)・・・朝日峠(13:45)・・・大弛峠(14:10)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | Tシャツ | ソフトシェル・ウインドシェル | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ |
| 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス |
| ヘッドランプ | タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 地図 |
| コンパス | 腕時計 | 登山計画書(控え) | ナイフ | ツエルト | 健康保険証 |
| ホイッスル | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | 携帯トイレ | 非常食 |
| 行動食 | トレッキングポール | GPS機器 |




















