行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
三叉路(08:00)・・・御殿森ノ頭(09:00)[休憩 5分]・・・高畑山(09:35)・・・本間ノ頭（東峰）(12:05)[休憩 30分]・・・丹沢山(14:45)
【2日目】
丹沢山(06:30)・・・棚沢ノ頭(07:30)[休憩 5分]・・・蛭ヶ岳(08:35)[休憩 15分]・・・臼ヶ岳(10:10)[休憩 5分]・・・金山谷乗越(11:15)・・・檜洞丸(12:15)[休憩 30分]・・・石棚山稜分岐(13:00)・・・展望園地(13:40)・・・ゴーラ沢出合(14:20)・・・西丹沢ビジターセンター(15:10)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ソフトシェル・ウインドシェル | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | サポートタイツ |
| 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック | サブザック | スタッフバック |
| スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | 傘 | タオル |
| 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス |
| ノート・筆記用具 | 腕時計 | 登山計画書（控え） | ナイフ | 修理用具 | ツエルト |
| 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー |
| 携帯トイレ | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | チェーンスパイク | トレッキングポール |
| GPS機器 | ライター | カラビナ | クイックドロー | ||
| 【その他】 部屋履きｽﾘｯﾊﾟ、マスク×３、消毒液、タオル、ﾎﾞﾃﾞｨｰｼｰﾄ、非常食（乾燥米、ブラックタイガー）、携行食（麦チョコ＋ドライフルーツ、ゼリー×２）、食糧（28日朝食/お握り×２、昼食/カップ麺+お握り×１＋ソーセージ＋野菜ジュース、28日夜＆29日朝はみやま山荘、29日昼はカップ麺）、水1.5L、アクエリアス×２本、お湯750ml、防寒着（ダウンパンツ）、マット＋インナーシーツ、バッテリー、ゴミ袋、防寒グローブ、現金（みやま山荘 \9000/1泊2食+暖房費・トイレ代\200、水・お湯400円/500ml）、着替え、レジャーシート | |||||
みんなのコメント
登った山
蛭ヶ岳
1,673m
丹沢山
1,567m
檜洞丸
1,601m
本間ノ頭
1,345m
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