行程・コース
この登山記録の行程
鴨沢(09:20)・・・小袖乗越(09:44)・・・堂所(10:50)・・・七ツ石小屋(11:28)[休憩 5分]・・・七ツ石山(11:53)[休憩 8分]・・・七ツ石小屋・・・堂所(12:51)[休憩 3分]・・・小袖乗越(13:50)・・・鴨沢(14:10)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
行動記録・感想・メモ
七ツ石山に鴨沢から行って来いしてきました(^ω^) 翌月に予定している遠征で距離、時間、標高差がよく似ていたので自身のコンディションチェックも兼ねて選びました。
テストも兼ねてたので出来うる範囲でペース上げてみました。結果としてはバテずに済み、休憩も局所的に数分のみで大丈夫でした。あと今日はふもとに宿泊するので荷物も実質的に小屋泊並みに（笑）
飲み物はペットボトル2本（コーラとファンタw）
バテたりはなし。空気の取り込みに不足感もなし。多分CTの等倍で歩けば何の不調もなさそう
引き続き筋トレやストレッチで身体整えていこうと思うです。
フォトギャラリー：11枚
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ISO: 100 Speed:444837/100 f値:1.8
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ISO: 103 Speed:8333333/25 f値:1.8
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ISO: 142 Speed:1/50 f値:1.8
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ISO: 115 Speed:16666667/1 f値:1.8
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ISO: 135 Speed:8333333/50 f値:1.8
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ISO: 100 Speed:6247003/10 f値:1.8
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ISO: 100 Speed:156153/250 f値:1.8
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ISO: 100 Speed:605641/100 f値:1.8
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ISO: 100 Speed:3285557/50 f値:1.8
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ISO: 100 Speed:121881/200 f値:1.8
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ISO: 100 Speed:2276589/10 f値:1.8
装備・携行品
みんなのコメント
登った山
七ツ石山
1,757m
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