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すえぞう さん |
2016年7月24日(日)
電車
その他:新宿~奥多摩はJR特別快速ホリデー快速おくたま号を利用。
奥多摩駅~登山口は徒歩。
奥多摩駅(08:30)・・・愛宕山(09:00)・・・鋸山(10:55)・・・大岳山[休憩 30分](12:00)・・・鋸山[休憩 10分](13:20)・・・愛宕山(14:55)・・・奥多摩駅(15:15)
総距離 | 約13.2km | 累積標高差 | 上り:約1,489m 下り:約1,489m |
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コースタイム |
標準:6時間30分 自己:6時間5分 |
コースタイム倍率 | 0.94 |
Tシャツ・アンダーウェア、パンツ、靴下、雨具・レインウェア、登山靴・トレッキングシューズ、ザック、防水スタッフバック、スパッツ、ゲイター、水筒・テルモス、ヘッドライト(+予備電池)、タオル、防寒着、帽子、グローブ、手袋、軍手、サングラス、着替え、地図(地形図・ルート図)、コンパス、腕時計、カメラ、ナイフ、健康保険証、ホイッスル、ファーストエイド・医療品、虫除け・防虫薬品類、熊鈴・熊除けスプレー、ロールペーパー、非常食、行動食、トレッキングポール、テント、シュラフ、テントマット、マット(個人用)、ストーブ、燃料、コッヘル、カトラリー・武器 |