アイススラリーってなに?登山の熱中症を防ぐヒント 熱中症のリスクがあるような暑熱環境では、体を物理的に冷やすことも大切。話題の「アイススラリー」をはじめ、登山中の冷却に役立つアイデアやグッズを紹介しよう。 2023.07.25
立山連峰はなぜ氷河の宝庫なのか? 日本に残る氷河のヒミツ 「氷河」と聞くと、南極やアルプス山脈を思い浮かべがちだが、日本でも7カ所に氷河が現存している。その7つの氷河のうち、5つが立山連峰で発見されている。なぜ立山連峰は氷河が多いのか。日本の氷河のヒミツを探ってみよう。 2023.07.15
憧れの東北の山へ。八幡平裏岩手縦走路[岩手県・秋田県] 東北屈指の面積を誇る広域火山地形が織りなす広がりに、ブナやオオシラビソの森が続く八幡平。まろやかな稜線には湿原が連なり、それらを結ぶように山道が続いている。そんなとっておきのトレイルをたどる2日間。 2023.07.07 [PR]
自然に優しく、さらに軽く。カシオ「プロトレック PRW-35」 1994年の登場以来、アウトドアウォッチのリーディングブランドとして登山者からの絶大な支持を集めているカシオのプロトレック。今回は、バイオマス樹脂の使用により45gという重量を実現した新製品「プロトレック PRW-35」を紹介する。 2023.06.16 [PR]
屈指の人気を誇る“ズール”が4年ぶりにフルモデルチェンジ。グレゴリー「ズール55」 バックパックのリーディングブランド、グレゴリー。そのなかでも特に人気があるモデル「ズール」が、今シーズン大きな進化を遂げた。 2023.05.31 [PR]
着るだけで防虫効果を発揮! 夏のテント泊登山をもっと快適に。ミレー「アンチインセクト クルー ロングスリーブ」 テント泊の醍醐味といえば、山ごはんや、山から見る朝日や夕日、星空などだが、そんなときに無縁でいられないのが虫トラブルだ。刺されたり、かまれたり、その後にかゆみや痛みがあっては山行を楽しめない。そんな虫トラブルを防ぐ画期的ウェアが、フランスのアウトドアブランド、ミレーから発売された。 2023.05.30 [PR]
身体機能を効率よく強化。登山に特化したエクササイズ「Exhike」(エクスハイク)とは 登山には一定の体力が必要。これは登山者なら誰でも知っている事実で、日々ウォーキングやジョギングなどの運動を習慣にしている人も多いだろう。しかし、荷物を背負い、急勾配を登り下りする登山では、普段使わない筋肉を酷使し、複雑な動きが要求される。そうした登山の動作を取り込んだエクササイズを紹介しよう。 2023.05.22