行程・コース
天候
一日目：晴れ（赤石岳山頂付近はガス）、二日目：晴れ（10時頃以降はガス）、三日目：晴れ後曇り
登山口へのアクセス
バス
その他：
夜行バスで畑薙ダム駐車場。畑薙駐車場→椹島ロッジ（東海フォレスト送迎バス）。
この登山記録の行程
【1日目】
椹島ロッヂ(09:00)・・・滝見橋・・・吊橋・・・小石下(11:12)[休憩 28分]・・・清水平(12:43)[休憩 17分]・・・蕨段・・・見晴岩・・・駒鳥池(15:08)・・・千枚小屋(15:58)
【2日目】
千枚小屋(03:50)・・・千枚岳(04:40)[休憩 28分]・・・丸山(05:58)[休憩 10分]・・・悪沢岳（東岳）(06:40)[休憩 15分]・・・中岳(08:03)[休憩 37分]・・・前岳・・・荒川小屋(10:09)[休憩 16分]・・・大聖寺平(11:02)・・・小赤石岳(12:16)・・・赤石小屋分岐(12:30)・・・赤石岳(13:00)・・・赤石小屋分岐(13:30)・・・北沢源頭(14:15)・・・富士見平(15:30)・・・赤石小屋(16:10)
【3日目】
赤石小屋(05:35)・・・カンバ段(07:28)・・・椹島ロッヂ(09:10)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 |
| バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | タオル |
| 帽子 | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 登山計画書（控え） | ナイフ |
| ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | ロールペーパー | 携帯トイレ |
| 非常食 | 行動食 | GPS機器 |
登った山
東岳
3,141m
中岳
3,084m
前岳
3,068m
赤石岳
3,121m
千枚岳
2,880m
