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行程・コース

天候

快晴

利用した登山口

小河内神社  

登山口へのアクセス

バス
その他: 奥多摩 - 西東京バス - 小河内神社
都民の森 - 西東京バス(無料) - 数馬 - 西東京バス - 武蔵五日市

この登山記録の行程

小河内神社(08:00)・・・イヨ山(09:05)・・・ヌカザス山(09:50)・・・三頭山西峰(10:50)[休憩 20分]・・・三頭山避難小屋(11:20)[休憩 5分]・・・大滝休憩小屋(11:55)[休憩 40分]・・・森林館(12:50)・・・都民の森(12:55)

コース

総距離
約9.0km
累積標高差
上り約1,358m
下り約900m
コースタイム
標準4時間45
自己3時間50
倍率0.81

高低図

標準タイム比較グラフ

GPX ダウンロード KML ダウンロード

登山記録

行動記録・感想・メモ

ヌカザス尾根の登山口がわかりにくい。
ヌカザス山への急登は落ち葉が濡れて滑った。
ヌカザス山を下った鞍部からの急坂(ツネ泣き坂)のロープはしっかりついていた。
三頭山西峰から富士山がよく見えた。

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フォトギャラリー:7枚

装備・携行品

シャツ アンダーウェア ダウン・化繊綿ウェア ロングパンツ 靴下 レインウェア
登山靴 バックパック スタッフバック スパッツ・ゲイター 水筒・テルモス ヘッドランプ
タオル 帽子 グローブ 着替え 地図
コンパス ノート・筆記用具 腕時計 カメラ 登山計画書(控え) ナイフ
修理用具 ツエルト 健康保険証 ホイッスル 医療品 熊鈴・ベアスプレー
ロールペーパー 非常食 行動食 テーピングテープ トレッキングポール GPS機器
ストーブ 燃料 ライター クッカー

みんなのコメント

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登った山

三頭山

三頭山

1,531m

ヌカザス山

ヌカザス山

1,175m

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