行程・コース
この登山記録の行程
小河内神社(10:00)・・・・・・ヌカザス山(11:40)[休憩 10分]・・・三頭山西峰(12:40)[休憩 30分]・・・三頭山避難小屋(13:20)・・・大滝休憩小屋(14:00)・・・森林館(14:20)・・・都民の森(14:25)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
装備・携行品
シャツ | アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 |
バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | タオル |
帽子 | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 登山計画書(控え) | ナイフ |
ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | ロールペーパー | 携帯トイレ |
非常食 | 行動食 | GPS機器 |
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