行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
自然園駅(09:36)・・・天狗原(10:53)・・・白馬大池山荘(12:27)・・・小蓮華山(14:37)・・・三国境(15:18)・・・白馬岳(16:11)・・・白馬山荘(16:27)・・・村営頂上宿舎(16:40)
【2日目】
村営頂上宿舎(05:00)・・・杓子岳分岐(05:30)・・・鑓ヶ岳(06:50)・・・鑓温泉分岐(07:10)・・・天狗平(07:51)・・・不帰キレット(09:12)・・・唐松岳(11:22)・・・唐松岳頂上山荘(11:38)[休憩 25分]・・・最低鞍部(12:07)・・・五竜山荘(13:57)
【3日目】
五竜山荘(04:35)・・・五竜岳(05:32)・・・口ノ沢のコル・・・八峰キレット(08:16)・・・北峰分岐(09:09)・・・鹿島槍ヶ岳北峰(09:29)・・・北峰分岐(09:35)・・・南峰(10:06)・・・布引岳(10:29)・・・冷池山荘(11:12)[休憩 11分]・・・赤岩尾根分岐（冷乗越）(11:58)・・・爺ヶ岳南峰(12:57)・・・種池山荘(13:20)・・・岩小屋沢岳(14:30)・・・新越乗越(15:09)
【4日目】
新越乗越(04:23)・・・岩小屋沢岳(05:12)・・・種池山荘(06:16)・・・柏原新道登山口(08:35)・・・扇沢(08:50)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| トレランシューズ | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 |
| コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ |
| 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け |
| 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | 軽アイゼン |
| トレッキングポール | GPS機器 | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ |
| クッカー | カトラリー |
登った山
小蓮華山
2,766m
白馬岳
2,932m
杓子岳
2,812m
鑓ヶ岳
2,903m
唐松岳
2,696m
五竜岳
2,814m
鹿島槍ヶ岳
2,889m
爺ヶ岳
2,670m
岩小屋沢岳
2,630m
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