行程・コース
この登山記録の行程
都民の森(09:30)・・・森林館(09:38)・・・鞘口峠(09:43)・・・三頭山西峰(10:41)[休憩 15分]・・・三頭山避難小屋(11:05)[休憩 5分]・・・分岐(11:22)[休憩 40分]・・・槇寄山(12:53)・・・仲ノ平(14:00)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 |
| バックパック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | タオル | 帽子 | グローブ |
| サングラス | 地図 | 腕時計 | 登山計画書(控え) | 医療品 | ロールペーパー |
| 行動食 |





