エリア別・紅葉の山案内[上信越]
火打山
- 2462m 新潟県
- 紅葉:9月中旬~10月下旬
高谷池周辺では9月中旬から、湿原の草紅葉が始まる。9月下旬には火打山および周辺の山々で、ナナカマド、ミネカエデ、ブナなどの紅葉が始まる。
登山口の笹ヶ峰や、周辺の燕温泉などが最盛期を迎えるのは10月中旬~下旬。笹ヶ峰高原では、ナナカマドやヤマモミジの赤色、ブナやミズナラの黄色などで染まるので、周辺の散策も楽しい。
おすすめコース
笹ヶ峰から妙高山・火打山
レベル中級
泊数1泊2日
コースタイム1日目:7時間30分、2日目:7時間20分
雨飾山
- 1963m 新潟県・長野県
- 紅葉:9月下旬~10月下旬
信越国境、頸城山群西端にそびえる、日本百名山の一つである雨飾山は、紅葉の美しい山としても知られる。
荒菅沢周辺では紅葉が大岩壁とともに楽しめる。また、登山口付近、鎌池周辺も紅葉スポットだ。
新潟県側は雨飾温泉、長野県側は小谷温泉と、どちらに降りても登山後に温泉が楽しめるのもうれしい。
おすすめコース
信越国境、頸城山群西端の人気の峰
レベル初級
泊数日帰り
コースタイム6時間20分
雨飾温泉から雨飾山へ
レベル初級
泊数日帰り
コースタイム7時間20分
谷川岳
- 1977m 群馬県・新潟県
- 紅葉:9月下旬~10月下旬
谷川岳では山頂付近でナナカマドなどが9月下旬頃から色づき始め、山頂及び稜線沿いでの見頃は10月初旬となる。
谷川岳の紅葉の一番の見どころは一ノ倉沢。山肌を染める紅葉は一ノ倉沢でクライマックスを迎える。一ノ倉沢の見頃は例年10月中旬から下旬で、冠雪、大迫力の岩壁、紅葉のグラデーションが楽しめる。
おすすめコース
谷川岳・天神尾根
レベル初級
泊数日帰り
コースタイム4時間35分
こちらの連載もおすすめ
編集部おすすめ記事

- 道具・装備
- はじめての登山装備
【初心者向け】チェーンスパイクの基礎知識。軽アイゼンとの違いは? 雪山にはどこまで使える?

- 道具・装備
「ただのインナーとは違う」圧倒的な温かさと品質! 冬の低山・雪山で大活躍の最強ベースレイヤー13選

- コースガイド
- 下山メシのよろこび
丹沢・シダンゴ山でのんびり低山歩き。昭和レトロな食堂で「ザクッ、じゅわー」な定食を味わう

- コースガイド
- 読者レポート
初冬の高尾山を独り占め。のんびり低山ハイクを楽しむ

- その他
山仲間にグルメを贈ろう! 2025年のおすすめプレゼント&ギフト5選

- その他