【2024春夏】日帰りトレッキングに最適！人気ブランドイチオシの軽量シューズ10選

サステナブルとハイテクがキーワード。
より選択肢が広がる軽量シューズ

山登りのスタイルや楽しみ方がますます多様化しつつある。ロングトレイルから生まれたウルトラライトハイクやピークハントだけがゴールではない低山・里山ハイクなど、より身軽に、より気軽に、山やトレイルを楽しみたいという人が増えている。そんな背景も受け、軽量シューズの人気がとどまるところを知らない。

時代を反映しサステナブル素材が採用されていたり、安定した歩きを実現するためにハイテク素材が組み合わされていたり、タウンユースも想定した汎用性のあるデザインも見逃せないポイントだ。「シューズの100gはバックパックの500gに匹敵する」とはよく耳にするが、山行時のパフォーマンスを一層向上させながら、より軽さをめざす各ブランドの最新テクノロジーの結晶を見ていこう。

＊紹介している商品はメンズまたはユニセックスモデルです。ウィメンズモデルは各ブランドの商品サイトをごらんください。

［サロモン］エックス ウルトラ 360 ミッド ゴアテックス

必要な機能を全搭載したベストセラーの進化版

ここに注目！

1947年アルプスの麓にあるフランス・アヌシーで誕生したサロモン。さまざまなアウトドアアクティビティのギアを手がけるが、なかでもシューズは機能性を追求し、多くのハイカーから熱い信頼を集める。最近ではファッションブランドともコラボするなど、そのデザイン性からタウンユースでも人気。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

ベストセラーハイキングシューズ「エックス ウルトラ」の最新作です。リサイクル素材を50％使用したアッパーとリサイクル電気ケーブルを使用したミッドソールにより、軽量化に成功しています。また、シャーシの形状が大きく変わり、より自由な動きを確保しつつ横方向の安定性を実現しました。シャーシとは、足の外側を安定させ関節を保護する、かかとに埋め込まれた歩行サポート機能です。全地形に対応するアウトソール・コンタグリップやアッパーのセンシフィット、クイックレースなども特徴です。

SPEC

価格	20,900円（税込）
重量	393g（27cm、片足）
防水メンブレン	ゴアテックス
アウトソール	コンタグリップ
サイズ	25～28.5cm（0.5cm刻み）
カラー	ブラック、ピューター、オリーブナイト（写真）の全3色

詳細を見る

紹介してくれた人

サロモン　PR
浅野哲さん

トレイルランが好きで、高尾、丹沢、奥武蔵エリアをよく走っています。

［キーン］ターギー フォー ウォータープルーフ

接着剤不使用&空気を含むミッドソールで軽量化を実現

ここに注目！

アメリカ・ポートランド発のフットウェアブランド、キーン。つま先の保護機能をもつサンダル「ニューポート」や、今回紹介する幅広のトゥボックス構造と履き心地のよさが人気の防水トレッキングシューズ「ターギー」など、オリジナリティには定評がある。また製品素材や製造過程における環境負荷の低減にも取り組み、エコフレンドリーなブランドとしても知られる。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

接着剤を一切使わずにアッパーとソールシステムを一体成形するダイレクト・アタッチ製法「キーン・フュージョン」を採用した「ターギー」コレクションの新シリーズです。経年劣化によるソールの剥がれを防ぐだけでなく、軽量化にも一役買っています。またミッドソールのポリウレタンに空気を注入させることで、材料の使用量を減らし、さらに軽量に。加重しても潰れにくく、クッション性の向上にもつながっています。

SPEC

価格	22,000円（税込）
重量	540g（27cm、片足）
防水メンブレン	キーン・ドライ（キーン独自の防水透湿素材）
アウトソール	TPUアウトソール
サイズ	25〜29㎝（0.5cm刻み）、30cm、31cm
カラー	バイソン/ブラック、スティールグレイ/アンティークモス、ダークオリーブ/ゴールドフレーム（写真）の全3色

詳細を見る

紹介してくれた人

キーン・ジャパン　PR
種田聖子さん

山歩きや自然を感じる場所が好きです。いちばんのお気に入りは八ヶ岳を望む長距離自然歩道・中央分水嶺トレイル。登頂を目的にせず、歩くことを楽しめるトレイルがマイスタイル。

［キャラバン］C1_DL ミッド

剛性と安定性を備えたキャラバンならではの一足

ここに注目！

1956年の日本山岳会隊によるマナスル初登頂を成功に導いたキャラバンシューズ。以来、「その一歩を、ささえる」をコンセプトに、日本人の足型に合わせた木型を使った、日本人の足に合う登山靴を生み出し続ける。今回紹介するのは、初めてアウトドアシューズを履くエントリー層にも向けたこの春の新作。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

2008年に誕生した新生キャラバンシューズ「C1シリーズ」をさらに進化させたモデルです。軽量でありながらも、ただ軽い、ただ柔らかいのではなく、あくまで使用する場面は不整地の自然道。安全性を重視し、剛性と安定性を備えたハイキングエントリーモデルを時間をかけて企画開発しました。アッパーにはポリエステルメッシュ、アウトソールには今回開発したオリジナルのキャラバンLITEソールを採用、さらにゴム底面を肉抜きすることでより軽量化を実現しています。新しいキャラバンの代表格といえる自信作です。

SPEC

価格	17,930円（税込）
重量	約420g（26cm、片足）
防水メンブレン	ゴアテックス
アウトソール	キャラバンLITEソール（キャラバンオリジナル・アウトソール）
サイズ	23～29㎝、30cm（0.5cm刻み）
カラー	ブラック、グレー、カーキ（写真）の全3色

詳細を見る

紹介してくれた人

キャラバン　広報
井原隆一さん

山の楽しさや親しみやすさを感じられるキッカケ作りを模索しながら、安全に配慮した登山道具の使い方などの勉強会の場を企画立案し、キャラバンのイベント運用なども手掛けています。

［ゼロシューズ］メサトレイルWP

人気「メサトレイル」の完全防水モデル

ここに注目！

「足本来の機能（足裏のセンサー機能）をしっかり使い歩くことで、体に最も自然で負担の少ないナチュラルムーヴメントを身に付ける」というベアフットシューズの考え方をベースにアメリカ・コロラドで2009年にスタートしたゼロシューズ。山だけでなく、さまざまなアウトドアシーンで愛用されている。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

ゼロシューズが追い求めるのは「軽さ」ではなく、足をサポートするクッション性や剛性をも極力減らした、素足に近い状態です。そのため、余分な機能を削っているので軽さにつながっています。このモデルはロングトレイルハイカーから高い支持を得ている「メサトレイル」の完全防水バージョンです。起伏の細やかな変化を足裏で感じながら、自らの体を上手に使い、一歩ずつ歩く楽しさを感じてください。

SPEC

価格	19,800円（税込）
重量	272.2g（27cm、片足）
防水メンブレン	XERO-TEX（ゼロシューズオリジナル防水フィルム）
アウトソール	FeelTrueSole（ゼロシューズオリジナルソール）5000マイル保証有
サイズ	25～29cm（0.5cm刻み）
カラー	ブラック（写真）

詳細を見る

紹介してくれた人

ゼロシューズ　ブランドマネージャー
面川 聡さん

1977年生まれ。学生時代は野球に熱中。卒業後は都内の某アウトドアショップに就職し、登山やキャンプ、クライミング、テレマークスキーに熱中。アウトドアギア全般の担当を経験、特にキャリア後半は登山靴をメインに担当、店長職も経験。2015年にケンコー社に入社し、シューズ販売の経験を活かしゼロシューズ担当に。以降、ゼロシューズの魅力をより多くの方に知ってもらうため奮闘中。

［コロンビア］セイバー ファイブ ロー アウトドライ

より気軽に山を歩けるカジュアルなデザインが人気

ここに注目！

日常生活にトレイルハイクが密接に溶け込んでいるアメリカ・コロンビアを発祥とするオレゴン。気軽に山散歩を楽しむためのトレイルスニーカー（日本でいう軽量シューズ）も各種ラインナップし、誰もが楽しめるアウトドアカルチャーを牽引する。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

長年人気のトレッキングシューズ「セイバー」のローカットモデルです。見た目もこれまでの登山ブーツとは異なりカジュアルになり、ローカットのためより気軽に着用できます。従来の防水シューズとは異なり、防水メンブレンをシューズアッパー生地の内側に直接ラミネートすることで水の侵入をシャットアウト。水を含んで重くなることはありません。またトレランシューズ用に開発したアウトソール「アダプトトラックス」を採用し、濡れた路面や泥などのコンディションでもしっかりとグリップしてくれます。

SPEC

価格	14,850円（税込）
重量	394g（27cm、片足）
防水メンブレン	アウトドライ
アウトソール	アダプトトラックス
サイズ	25〜28cm（0.5cm刻み）、29cm、30cm
カラー	カーキⅡ、アルペンタンドラ（写真）など全4色

詳細を見る

紹介してくれた人

コロンビア ブランドマーケティング＆PR
梶 恭平さん

アメリカの自然やカルチャーが好きで、この仕事を続けています。登山・キャンプ・スノーボード・たまにトレイルランニングなど、いろいろと楽しんでいますが、最近は子どもを背負って高尾山に登ることが多いです。ブランドというフィルターを通してアウトドアライフスタイルを楽しむ方々が1人でも多くより快適に、より楽しくなるよう今後も努めます。

［ホカ］トランスポート GTX

山と街で使えるサステナブルモデル

ここに注目！

目を引く厚底設計で、トレイルランナーをはじめ、多くのハイカーからも支持されるホカ。ローカットの本モデルは2024年春夏の新モデルで、アウトソールやミッドソール、アッパーに多数のサステナブル素材が使用された防水仕様シューズ。タウンユースにもマッチするデザインも高評価。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

肩肘張らずに、気軽にアウトドアを楽しみたい人にうってつけのシューズです。たとえば、旅先で気軽に里山ハイキングを楽しんだり、キャンプシーンでも活躍するでしょう。気になるスペックはアッパーにはゴアテックス、アウトソールはヴィブラムと、基本的なところは押さえているので安心して山を楽しめると思います。クイックレースシステムも手軽さのポイントです。

SPEC

価格	28,600円（税込）
重量	337g（28cm、片足）
防水メンブレン	リサイクル素材を使用したゴアテックス Invisible Fit
アウトソール	30%粉砕再生リサイクルラバーを使用したヴィブラムエコステップEVO
サイズ	25〜29cm（0.5cm刻み）、30cm
カラー	スレート/オートミルク、ブラック/ブラック（写真）の全2色

詳細を見る

紹介してくれた人

HOKA フィールド エクスピリエンス レップ
安藤正直さん

シューズのスペシャリストであり、ランナーでもある。写真は年2回デッカーズで行なわれるグローバルボランティアウィーク「アート・オブ・カインドネス」で、走った距離だけ寄付をするプログラムに参加し、福島県相馬市まで（約350km）を4泊5日かけて走ったときのもの。

［モンベル］トレールランダー Men's

フィット感や透湿性が向上した2024年春夏モデル

ここに注目！

日本人の足型を独自開発し、一部のモデルでは足幅の広い人に適したワイドモデルも展開するモンベル。手頃な価格でありながら必要な機能はしっかりと搭載。さらにモデル数も多いので、初心者からベテランまで幅広い層に愛用されている。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

ラスト（靴型）を見直し、フィット感がさらに向上したハイキングシューズです。通気性に優れるメッシュ素材のアッパーに防水透湿メンブレンを直接張り合わせた構造で、今までにない柔らかさと高レベルな透湿性を実現しました。また軽量でクッション性の高いミッドソールとグリップ力に優れた独自の高機能ソール「トレールグリッパー」を使用しているため、安全で快適な歩きをサポートします。ワイドモデルも展開しているので、ぜひ店頭で試着してみてください。

SPEC

価格	18,480円（税込）
重量	289g（25.5cm、片足）
防水メンブレン	ゴアテックスファブリクス
アウトソール	トレールグリッパー
サイズ	24～29cm（0.5cm刻み）
カラー	ダークグレー、ネイビー（写真）の全2色

詳細を見る

紹介してくれた人

モンベル　広報部
狩野剛史さん

登山好きな両親の影響を受けてモンベルに。好きなアクティビティは登山全般、トレイルランニング。休日は大好きな奥武蔵エリアのどこかで遊んでいます。

［アルトラ］ローンピーク 8

リップストップメッシュ採用で通気性に優れた最新作

ここに注目！

世界で初めてゼロドロップ（かかとと爪先の高さが同じ）のトレイルラン用シューズを開発したアルトラ。爪先が幅広い足型のため、あらゆる足の形にフィットしやすく、トラブルも少ない。また前足部に余裕があるため長時間でも快適に過ごすことができ、ハイカーからの支持も高い。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

アメリカを中心に、日本のロングトレイルハイカーからも選ばれる「ローンピーク」の最新作ローカットモデルです。リップストップのメッシュアッパーを採用し、引き裂きに強く、通気性と軽量が特徴です。アウトソールには滑りにくいマックストラックを用い、軽快ながらも安心してトレイルを歩けます。厚底すぎず、薄底すぎず、衝撃を吸収しつつ、足指を使った感覚を楽しめます。

SPEC

価格	19,800円（税込）
重量	303g（28.5cm、片足）
防水メンブレン	なし（リップストップメッシュアッパー）
アウトソール	マックストラック
サイズ	US7〜13（25〜31cm、0.5cm刻み）
カラー	ブラック/グリーン、ダスティオリーブ、ライム、ネイビー/ブラック、タン（写真）の全5色

詳細を見る

紹介してくれた人

ロータス
仲谷清志さん

「ケガなく、ゆっくりと長く」トレイルランニングを楽しんでいます。最近はスキーの技術を磨くために、新潟県妙高エリアによく出かけています。

［スカルパ］リベレラン カリブラHT

剛性のある軽量トレランシューズ

ここに注目！

1938年創業の北イタリア発のスカルパ。8000m峰用の登山靴からトレランシューズまで、幅広いカテゴリーのシューズを展開、その開発で培われた技術力が個々のモデルに活かされ、ハイカーから絶大な信頼を集める。軽量モデルは、今回紹介するトレイルランシューズやアプローチシューズ、ハイキングシューズなどさまざま展開する。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

高山の山岳レースで活躍するトレイルランシューズ「リベレラン」にボア社と共同開発した360ラップシステムを搭載、足全体を包み込むことでよりフィット感を生み出したモデルです。締めるだけでなく緩めることもでき、私も近場の低山や日帰りの山行でよく履いています。低山や日帰りの山といっても、日本の山は標高差があったり岩場が多かったりするので、柔らかい靴では不安な場合も。その点、岩稜帯を意識したアッパー剛性のおかげで勾配のきつい下りなどでも安心感があります。

SPEC

価格	26,950円（税込）
重量	310g（42、片足）
防水メンブレン	なし
アウトソール	プレサTRN-01
サイズ	39〜45（24.5〜29.5cm）
カラー	オイルイエロー（写真）

詳細を見る

紹介してくれた人

ロストアロー　広告部
五十島典空さん

最近、新しいカメラを買いました。4年分の画質向上に驚きつつ、少し重くなったことをぼやいていると同僚から「カメラの分お前が強くなれ」。そんなわけで当面の目標は200g強くなる、です。

［メレル］モアブ スピード 2 ゴアテックス

キングオブハイキングシューズの最進化系

ここに注目！

アメリカ・ユタで腕利きウエスタンブーツ職人が作った１足のハイキングブーツからブランドがスタートしたメレル。「LET’S GET OUTSIDE-もっと自然を楽しもう」をテーマに、タウンからトレイルまで幅広いモデルをラインナップ。

ブランド担当者の「ここがおすすめ！」

2007年に誕生し、キングオブハイキングシューズともいわれる「モアブ」をベースにしたリサイクル素材を随所に使用した今春発売の最新モデル。安定性のあるハイキングシューズと俊敏性に優れたトレイルランシューズの両極の機能性を合わせもち、世界中のアスレチックハイカーのニーズに対応する最新イノベーションとテクノロジーを搭載したダイバーストレイルシューズです。トレッキングシューズよりもカジュアルになったことで、山ではもちろんタウンユースも容易に。デザインやカラーが時代に合わせてアップデートされ、若年層にも手に取りやすいアイテムになっています。

SPEC

価格	22,000円（税込）
重量	約370g（27.0cm、片足）
防水メンブレン	ゴアテックス透湿防水メンブレン
アウトソール	ヴィブラム TC5+（メレル専用コンパウンドソール）
サイズ	25.0～30.0cm（0.5cm刻み）
カラー	オリーブナイト、サザンモス、スレイトグリーン（写真）の全3色

詳細を見る

紹介してくれた人

メレル　PR
駒井美月さん

休日はサーフィン、ゴルフ、スノーボード、山登りなどのアクティビティをして過ごしています。たまに、仕事前にサーフィンやゴルフに行くことも多々・・・昨年は念願だった富士山登頂を果たしました。