行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
新穂高温泉(08:00)・・・笠新道登山口(08:36)・・・わさび平小屋(09:20)[休憩 10分]・・・小池新道登山口(09:50)・・・秩父沢出合(10:45)・・・シシウドが原(12:15)[休憩 25分]・・・鏡平山荘(14:30)
【2日目】
鏡平山荘(07:00)・・・弓折乗越(08:15)[休憩 5分]・・・双六小屋(09:50)[休憩 30分]・・・双六岳(11:42)[休憩 30分]・・・双六小屋(13:30)
【3日目】
双六小屋(06:30)・・・弓折乗越(07:34)[休憩 5分]・・・鏡平山荘(08:10)[休憩 20分]・・・シシウドが原(09:10)・・・秩父沢出合(10:00)・・・小池新道登山口(10:40)・・・わさび平小屋(11:00)[休憩 30分]・・・笠新道登山口(11:45)・・・新穂高温泉(12:14)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | フリース | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | サポートタイツ |
| 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック | サブザック | スタッフバック |
| スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 | タオル | 帽子 |
| グローブ | サングラス | 着替え | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | 登山計画書（控え） | ナイフ | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 |
| 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 携帯トイレ | 行動食 | テーピングテープ | チェーンスパイク |
| トレッキングポール | GPS機器 | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ |
| クッカー |
登った山
双六岳
2,860m
弓折岳
2,592m
