行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
島々(06:00)・・・二俣(08:00)・・・中間ベンチ(09:30)・・・岩魚留小屋(11:00)・・・力水(12:40)・・・徳本峠(14:00)
【2日目】
徳本峠(05:00)・・・徳沢(07:25)・・・奥又白谷河原(08:40)・・・屏風のコル(11:00)・・・屏風ノ耳(11:30)・・・屏風のコル(11:50)・・・涸沢(12:50)・・・南稜取付(14:30)・・・南稜テラス(15:15)・・・北穂高岳(15:50)
【3日目】
北穂高岳(05:00)・・・涸沢のコル(05:55)・・・涸沢岳(07:10)・・・穂高岳山荘(07:30)・・・奥穂高岳(08:20)・・・最低コル(09:35)・・・紀美子平(10:00)・・・岳沢パノラマ(10:35)・・・岳沢小屋(12:00)・・・河童橋(13:55)・・・上高地バスターミナル(14:00)・・・田代橋(14:15)
【4日目】
田代橋(06:00)・・・西穂登山口(06:05)・・・焼岳登山口(06:15)・・・峠沢(06:55)・・・焼岳小屋(08:35)・・・中尾峠(08:50)・・・中の湯新道分岐(10:52)・・・焼岳登山口(12:02)・・・中の湯温泉旅館(12:12)・・・中ノ湯(12:37)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え | 地図 |
| コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ |
| 修理用具 | ホイッスル | 医療品 | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 |
| テーピングテープ | GPS機器 | ストーブ | 燃料 | ライター | カップ |
| クッカー | カトラリー |
みんなのコメント
登った山
北穂高岳
3,106m
涸沢岳
3,110m
奥穂高岳
3,190m
焼岳
2,455m
