行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
新穂高温泉駅(14:10)・・・笠新道登山口(15:07)・・・わさび平小屋(15:27)
【2日目】
わさび平小屋(05:45)・・・小池新道登山口(06:05)・・・秩父沢出合(07:15)[休憩 5分]・・・シシウドが原(08:35)・・・鏡平山荘(09:35)[休憩 10分]・・・弓折乗越(10:45)・・・双六小屋(11:45)[休憩 30分]・・・双六岳(13:15)[休憩 10分]・・・三俣蓮華岳(14:50)[休憩 15分]・・・三俣山荘(15:45) ＊行ければ、黒部川源流
【3日目】
三俣山荘(06:20)・・・鷲羽岳(07:40)[休憩 15分]・・・ワリモ北分岐(08:55)・・・水晶小屋(09:45)[休憩 20分/デポ]・・・水晶岳（黒岳）(10:55)[休憩 15分]・・・水晶小屋(11:50)・・・東沢乗越(12:30)[休憩 5分]・・・竹村新道分岐(13:45)・・・野口五郎小屋(14:45)
【4日目】
野口五郎小屋(05:55)・・・三ッ岳北峰(07:25)[休憩 5分]・・・烏帽子小屋(08:30)[休憩 15分/デポ]・・・山頂分岐(09:15)[休憩 5分]・・・烏帽子岳(09:40)・・・山頂分岐(09:50)・・・烏帽子小屋(10:20)[休憩 5分]・・・三角点(11:25)[休憩 30分]・・・ブナ立尾根登山口(14:25)・・・高瀬ダム(15:05)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | Ｔシャツ | ソフトシェル・ウインドシェル | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ |
| ショートパンツ | サポートタイツ | 靴下 | レインウェア | 登山靴 | バックパック |
| サブザック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | 予備電池 |
| 傘 | タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え |
| 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | 登山計画書（控え） | ナイフ |
| 修理用具 | ツエルト | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け |
| 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 携帯トイレ | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ |
| トレッキングポール | GPS機器 | ライター | クッカー | カラビナ | 安全環付きカラビナ |
| スリング | ヘルメット | ||||
| 【その他】
バッテリー、お風呂道具（眼鏡、タオル）、防寒着、インナーシーツ、消毒液、マスク×5、食事-１日目：昼/コンビニおにぎり、夜/わさび平小屋、２日目：朝・昼/弁当-わさび平小屋、夜/三俣山荘、３日目：朝・昼/弁当-三俣山荘、夜/野口五郎小屋、４日目：朝/弁当-野口五郎小屋、昼/軽食（小屋でパン・飲み物購入持参）、非常食（計２食/ｱﾙﾌｧ米、ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ）、携行食（柿の種+ﾄﾞﾗｲフルーツ）、アクエリアス（粉末）、ビニール袋（２～３枚）、新聞紙、常備薬（4日分）＋下痢止め＋ビタミン剤、歯磨き、ボディーシート、パジャマ（ベースレイヤー長袖上下）、服装：1～２日/半袖（モンベル）、３～4日/Fine（長袖）＋下山後着替え（Tシャツ×１）、下着・靴下×３＋着替え×１、ベースレイヤー×２、ポット(750ml)、水筒(750ml)、水（1.5l)、自撮棒、耳栓、現金・Pasmo、鍵（デポ用）、現金（高瀬ダム公衆電話用10円玉も含） |
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みんなのコメント
登った山
烏帽子岳
2,628m
三ツ岳
2,845m
野口五郎岳
2,924m
水晶岳
2,986m
鷲羽岳
2,924m
三俣蓮華岳
2,841m
双六岳
2,860m
弓折岳
2,592m
