行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
新穂高温泉(03:03)・・・新穂高温泉駅[休憩 10分](03:23)・・・穂高平小屋(04:17)・・・奥穂高岳登山口(04:58)・・・滝谷出合(06:12)・・・槍平小屋(07:05)・・・千丈沢乗越分岐(10:44)・・・槍ヶ岳山荘[休憩 60分](10:09)・・・槍ヶ岳[休憩 20分](11:31)・・・槍ヶ岳山荘(12:16)
【2日目】
槍ヶ岳山荘(03:54)・・・中岳(04:52)・・・天狗原稜線分岐(05:45)・・・南岳小屋[休憩 10分](06:32)・・・A沢のコル(07:53)・・・北穂高岳(09:28)・・・涸沢のコル[休憩 10分](10:34)・・・涸沢岳(11:13)・・・穂高岳山荘(11:54)
【3日目】
穂高岳山荘(04:20)・・・奥穂高岳[休憩 10分](04:59)・・・ジャンダルム(06:43)・・・天狗のコル(08:20)・・・西穂高岳(10:35)・・・西穂独標(11:47)・・・西穂山荘[休憩 20分](12:39)・・・西穂高口駅(13:58)
高低図
標準タイム比較グラフ
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | 水筒・テルモス | ヘッドランプ | タオル |
| 帽子 | グローブ | サングラス | 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 |
| 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） | ナイフ | 修理用具 | 健康保険証 |
| ホイッスル | 医療品 | 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 |
| テーピングテープ | 軽アイゼン | トレッキングポール | GPS機器 | ストーブ | 燃料 |
| ライター | クッカー | カトラリー |
みんなのコメント
登った山
槍ヶ岳
3,180m
大喰岳
3,101m
中岳
3,084m
南岳
3,033m
北穂高岳
3,106m
涸沢岳
3,110m
奥穂高岳
3,190m
西穂高岳
2,909m
