夏に歩きたい！涼しさ満点の名瀑を巡る厳選コース（後編）
夏は高原やアルプスが人気ですが、涼を求めて滝を巡る山歩きはいかがでしょうか。名瀑が見られるコースを中心に、ハイキングコースから登山コースまで幅広くピックアップ。
構成・文＝山と溪谷オンライン
目次
忍者の里で滝巡り赤目四十八滝ハイキング
日帰り／三重県
日本の滝百選に選ばれている赤目四十八滝（あかめしじゅうはちたき）は、三重・奈良の県境付近の室生赤目青山国定公園に位置し、関西を代表する渓谷の一つです。赤目五瀑といわれている不動滝（ふどうだき）、千手滝（せんじゅだき）、布曳滝（ぬのびきだき）、荷担滝（にないだき）、琵琶滝（びわだき）をはじめ多くの滝がかかり、渓谷沿いには、初心者でも楽しめるハイキングコースが延びています。
赤目滝水族館がある入口で渓谷保全料を払い、スタート。歩き始めてからすぐに行者滝（ぎょうじゃだき）が現われ、以降滝が連続します。約1時間ほどで長坂山（ながさかやま）登山口のある百畳岩（ひゃくじょういわ）に到着。さらに奥には、赤目四十八滝の代表格でもある荷担滝があります。
岩窟滝（がんくつだき）まで来たら、引き返しましょう。帰り際、観光がてら忍者修行体験ができる赤目自然歴史博物館や、赤目滝水族館などの施設に寄ってみるのもよいでしょう。
MAP＆DATA
高低図
最適日数：日帰り
コースタイム： 3時間30分
行程：赤目滝・・・布曳滝・・・百畳岩・・・荷担滝・・・巌窟滝・・・荷担滝・・・百畳岩・・・布曳滝・・・赤目滝
総歩行距離：約7,142m
累積標高差：上り 約1014m 下り 約1014m
コース定数：19 
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