7月のおすすめ低山は、陣馬山。白馬いななく陣馬山を歩く

低山フォトグラファーの渡邊明博さんに、季節に合わせた低山の魅力を伺う連載の第5回。いよいよ真夏を迎え、低山には不向き、と思われる季節ですが、渡邉さんは、低山ならではの楽しみもある陣馬山を推薦。その理由は…。

気温の上昇とともに蒸し暑さが気になる7月に、「梅雨晴れ」でも「梅雨明け」でも、晴れれば歩いてみたいのが陣馬山です。

陣馬山と言えば、山頂の「白馬の像」が思い浮かびます。特に由来は無く、陣馬山のイメージモニュメントで作られているそうです。

陣馬山を辿るコースは様々ありますが、時間や体力次第で、高尾山への縦走など、歩くルートを広げられますが、ここではJR中央線・藤野駅を起点とした周遊するコースを紹介します。

藤野駅から登山口までは、歩くこともできますが、バスに乗るのがよいでしょう。バス利用なら、行きも帰りもバス停は、陣馬登山口になります。ここから登りは、「一ノ尾根」を辿りましょう。

気温の高い真夏の低山歩きは辛いのですが、緑濃いルートなので、直射日光は防げます。また、いい感じに、所々にベンチが置かれていて、絶好の休息場所になっています。

緩やかな尾根を、汗だくで登り、青空が開ければ、陣馬山山頂に到着します。山頂には4軒の売店があり、乾いた喉を潤すことができます。

特に、かき氷は格別！　真夏に陣馬山に登る楽しみといえば、なんといっても、山上でかき氷が食べられる、これに尽きるでしょう。

陣馬山山頂からは文字通り360度の展望が素晴らしく、富士山をはじめ、丹沢、奥多摩、相模湾や都心のビル群も見えるので、山頂で過ごす時間をたっぷり取って、時間の許す限り、ゆっくりと寛いでから下山しましょう

下りは高尾山方面に進み、奈良子峠から奈良子尾根を下ります。途中、林道を横切るところがありますが、やがて現在は営業していない旅館「姫谷」の横に飛び出します。ここからは車道歩きで、朝降りたバス停には約25分で到着します。

栃谷と呼ばれているこの地域には、「陣渓園」「陣谷温泉」の2軒の宿があり、総称して「陣馬の湯」と呼ばれていて、遠方から来る際の宿泊地として登山者にも愛されています。

時間があれば、ぜひ湯につかって汗を流し、山旅の疲れを癒して帰りたいものです。

最後になりますが、夏の低山歩きでは、熱中症には十分注意を払いましょう。水分を多めに持ち、水分補給はこまめに行うよう心がけてください。