Special Contents

モンチュラのウェア、シューズで登る八ヶ岳・北横岳。千穂さんおすすめアイテムを紹介！

山岳ライター・編集者・ガイドとしてマルチに活躍する小林千穂さん。もともとのモンチュラ（MONTURA）好きが高じてモンチュラのサポートを受けている彼女から、おすすめのウェア、シューズについて聞いてみた。

長期山行のための大型バックパック選び。「グレートヒマラヤトレイル踏査プロジェクト」の写真家・飯坂大さんが考えたこと　グレゴリー／バルトロ

ヒマラヤ山脈の南を東西に横切る、総延長は1700kmの「グレートヒマラヤトレイル（GHT）」を踏破するプロジェクトを、仲間とともに進める写真家の飯坂大さん。この壮大な山旅の中から、長期山行のための大型バックパックについて必要な要素についてお話を伺った。

花谷泰広氏らヒマラヤキャンプ登山隊が5月8日、未踏峰の登頂に成功

4月14日にカトマンズから未踏峰に向けて旅立った登山家・花谷泰広氏が主宰する「ヒマラヤキャンプ」登山隊。今回はカトマンズに出発してから、未踏峰に登頂するまでを追う。

鳥の歌声が聞こえてくる季節、春。山でバードウォッチングをはじめよう！

登山中に聞こえてくる軽やかな鳥の歌声。「きれいな声！ どんな鳥が鳴いているんだろう？」「今鳴いている鳥の名前を知りたい」そう思ったことのある人も多いのではないでしょうか。鳥を見ながらの山行は、登山にプラスアルファの楽しさをもたらしてくれます。

花谷 泰広が率いるヒマラヤキャンプがカトマンズから目標の未踏峰に向けて出発

登山家 花谷泰広が主宰する「ヒマラヤキャンプ」が3回目の未踏峰登頂に向けて旅立った。目標とする山名は明かさず、Facebookの投稿で発信するという、今までとは違った方法で活動を行う。今回ヤマケイオンラインでは、彼らのFacebook投稿と、日本でサポートするメンバーへの取材を通して、「ヒマラヤキャンプ」を追っていきたい

小林千穂さん直伝! モンチュラ春山おすすめコーデ

山岳ライター・編集者として活躍する小林千穂さん。もともとモンチュラ好きがこうじてモンチュラサポーターになった人だ。過去にはモンチュラ ショップの一日店長なども務めた経験のある千穂さんに、春の標高800m〜1500mくらいの山に登る想定で、おすすめコーディネートを教えてもらった。

脚に負担のかからない登り方とは？　トップトレイルランナーが教える、登山に効く体の使い方。

1回のレースで短くても10km、長ければ100kmを越える距離の登山道を駆け抜けるトレイルランニング。これだけの距離を走れるのは、体力・脚力のみならず、身体に負担のかからない方法があるからこそでもある。

ソーシャルネットワークを活用した経験学習の環境実現に向けて

日本大学工学部嶌田研究室で進めている、ソーシャルネットワークを活用しての自立した登山者の育成を支援するしくみづくり。そのための調査項目の意味を詳しく説明する。

「自立した登山者」育成に必要な、登山の主体的な学びを推進する学習環境構築のためにできること

山岳遭難事故を減らすために必要な対策の１つが「自立した登山者の育成」。現在の社会状況を考えると、従来の「山岳会・クラブ」による育成方法では困難な今、日本大学工学部・嶌田聡教授は、「主体的な学びの実現」を挙げる。

野菜乾燥機を使って、おでんドライ化大作戦！

弊社より刊行する山ごはんのレシピ本『げんさんとよーこさん山のごはん』では、山ごはん＆おつまみの達人げんさんと、料理家でフードコーディネーターの蓮池陽子さんが、簡単でおいしい山ごはんレシピを85品紹介。本書で紹介しているレシピのなかから、げんさんが実践している、目からウロコの「乾燥」テクニックについて紹介。