行程・コース
この登山記録の行程
【1日目】
上高地バスターミナル(06:00)・・・田代橋(06:15)・・・西穂登山口(06:20)・・・上高地・焼岳分岐(08:39)・・・西穂山荘(08:49)
【2日目】
西穂山荘(04:19)・・・西穂独標(05:18)[休憩 10分]・・・西穂高岳(06:28)[休憩 20分]・・・天狗のコル(08:46)[休憩 15分]・・・ジャンダルム(10:18)[休憩 10分]・・・奥穂高岳(11:32)[休憩 8分]・・・穂高岳山荘(12:07)
【3日目】
穂高岳山荘(04:55)・・・涸沢岳(05:11)[休憩 5分]・・・涸沢のコル(05:55)・・・北穂高岳(06:45)[休憩 20分]・・・A沢のコル(07:53)[休憩 5分]・・・南岳小屋(09:25)[休憩 20分]・・・天狗原稜線分岐(10:04)[休憩 5分]・・・中岳(10:51)[休憩 5分]・・・槍ヶ岳山荘(11:50)[休憩 15分]・・・槍ヶ岳(12:15)[休憩 15分]・・・槍ヶ岳山荘(12:50)[休憩 10分]・・・槍ヶ岳殺生ヒュッテ(13:20)
【4日目】
槍ヶ岳殺生ヒュッテ(05:45)・・・グリーンバンド(06:00)・・・天狗原分岐(06:27)・・・水俣乗越分岐(06:51)・・・ババ平(07:08)・・・槍沢ロッヂ(07:26)[休憩 10分]・・・一ノ俣(07:57)・・・横尾(08:30)[休憩 7分]・・・徳沢(09:17)[休憩 20分]・・・明神(10:13)・・・河童橋(10:45)[休憩 45分]・・・上高地バスターミナル(11:33)
高低図
標準タイム比較グラフ
登山記録
装備・携行品
| シャツ | アンダーウェア | ダウン・化繊綿ウェア | ロングパンツ | 靴下 | レインウェア |
| 登山靴 | バックパック | スタッフバック | スパッツ・ゲイター | 水筒・テルモス | ヘッドランプ |
| 傘 | タオル | 帽子 | グローブ | サングラス | 着替え |
| 地図 | コンパス | ノート・筆記用具 | 腕時計 | カメラ | 登山計画書（控え） |
| ナイフ | 修理用具 | 健康保険証 | ホイッスル | 医療品 | 虫除け |
| 熊鈴・ベアスプレー | ロールペーパー | 非常食 | 行動食 | テーピングテープ | トレッキングポール |
| ストーブ | 燃料 | ライター | カップ | クッカー | カトラリー |
みんなのコメント
登った山
槍ヶ岳
3,180m
大喰岳
3,101m
中岳
3,084m
南岳
3,033m
北穂高岳
3,106m
涸沢岳
3,110m
奥穂高岳
3,190m
西穂高岳
2,909m
