行楽シーズンの秋も「安近短」の山へ！トータル3時間以内で楽しむ東京周辺の低山8選
秋は、ハイキングには絶好の季節。気軽に自然を満喫したい！という方のために、歩行時間は最大でもトータル2～3時間程度で歩ける東京周辺の低山を8山ピックアップ。標高差が少ないコースやケーブルカーを利用できるコースなど、初心者でも登りやすい山々をご紹介！
構成＝山と溪谷オンライン、トップ写真＝てっちゃん
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ケーブルカー利用で登る「おいぬ様」信仰の山御岳山（みたけさん）
東京都／929m
山頂に武蔵御嶽（むさしみたけ）神社が鎮座する御岳山は、ケーブルカーが利用できるので、多くのハイカーに人気があります。観光地の雰囲気が漂う山頂部から七代（ななよ）の滝まで足を延ばしてみましょう。長尾平展望台に立ち寄り、天狗の腰掛杉から天狗岩に下ります。急な道をスリップに注意して下れば、七代の滝です。帰路は急な道を長尾平まで上がり、ケーブルカー駅に戻ります。
もう少し時間が許せば、所要時間は3時間を超えますが、七代の滝からロックガーデン・綾広（あやひろ）の滝を巡るコースもおすすめです。
MAP＆DATA
高低図
最適日数：日帰り
コースタイム： 2時間50分
行程：御嶽山駅・・・裏参道分岐・・・神代ケヤキ・・・随身門・・・御岳山・・・長尾平・・・長尾平展望台・・・長尾平・・・七代の滝・・・長尾平・・・随身門・・・神代ケヤキ・・・裏参道分岐・・・御嶽山駅
総歩行距離：約5,035m
累積標高差：上り 約612m 下り 約612m
コース定数：13
アドバイス：天狗岩・七代の滝周辺は急な道なので慎重に。11月後半になると気温もかなり下がるので防寒対策を。
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今がいい山、棚からひとつかみ
山はいつ訪れてもいいものですが、できるなら「旬」な時期に訪れたいもの。山の魅力を知り尽くした案内人が、今おすすめな山を本棚から探してお見せします。
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