5月に人気の山はどこ？みんなの登山記録からオススメの山をピックアップ！
構成・文＝山と溪谷オンライン、トップ写真＝ロートル山岳部々長
三頭山（みとうさん）
東京都／1531m
東京都西部、奥多摩湖の南に位置する三頭山は、その名の通り3つのピークを持つ。一帯には豊かなブナの森が広がり、初夏の時期は新緑が美しい。
登山道は四方から延びているが、都民の森から登る「ブナの路コース」がよく歩かれている。森林館を過ぎて鞘口（さいぐち）峠に上がり、ブナ林に囲まれた尾根上を進む。西峰からは富士山が見える。ムシカリ峠に下り、三頭大滝を経て森林館に戻る。ここでは鞘口峠からとしたが、ムシカリ峠から登るのでもよいだろう。
MAP＆DATA
高低図
最適日数：日帰り
コースタイム： 2時間55分
行程：都民の森・・・森林館・・・鞘口峠・・・三頭山西峰・・・ムシカリ峠・・・大滝休憩小屋・・・森林館・・・都民の森
総歩行距離：約5,444m
累積標高差：上り 約735m 下り 約735m
コース定数：15
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