初夏の三嶺 たおやかな新緑の山歩きを楽しむ

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読者レポーターより登山レポをお届けします。naobonさんは四国の徳島県、高知県の県境にある三嶺(みうね、1894m)へ。徳島県側から登頂をめざします。

文・写真=naobon


6月半ば、長年の憧れの山、四国の三嶺に行きました。三嶺は日本二百名山、花の百名山で四国一美しい山ともいわれる名山です。この季節、山頂付近に、コメツツジも見れるかも、との期待も膨らみます。前日は、登山口に比較的近い奥祖谷(おくいや)にある民宿に宿泊しての、日帰り登山です。

今回は名頃登山口(なごろとざんぐち)を利用しました。登山口は水洗トイレもあり非常に整っていました。8時過ぎに着くとすでに満車近く。車のナンバーも四国にとどまらず、関西や中国方面もあり、人気の山であることがうかがえました。

三嶺 名頃登山口
名頃登山口での概要地図
三嶺 名頃登山口
登山口

登山口(標高900m)からしばらくは樹林帯の道をひたすら登ります。ブナやミズナラの新緑の道を50分ほど歩き、林道に出ます。平らで広場状になっているので、休憩にもちょうどよい場所です。

ここから少し傾斜が緩やかになり森林セラピー気分で心地よい山登りが続きます。このあたりは「リョウブ」の木が多いのだとか。途中、ハルゼミの抜け殻を発見。この森のどこかで羽ばたいているセミを想像し、命の躍動を感じます。ちなみにセミの抜け殻は、この辺り一帯の木々にたくさんあり、ちょっとした驚きでした。

ハルゼミの抜け殻
ハルゼミの抜け殻

林道から1時間ほど歩くと、ダケモミの丘に到着します。ここも広場状になっており、倒木がベンチのようになっているので、ここで小休憩し、昨日民宿に行く途中に購入したプチトマトをほおばります。とても濃厚で甘く、暑い季節の登山時のビタミン補給にぴったりでした。

三嶺 ダケモミの丘
ダケモミの丘

ダケモミの丘から平坦な樹林の道を少し歩き道標を過ぎると、これまでとうって変わって急登にさしかかります。樹林帯を抜け、視界も広がります。この日は曇り基調だったので、幸いそこまでの暑さは感じませんでした。

三嶺 道標
道標
三嶺 岩場の急登
岩場の急登

狭い道なので、下山者とのすれ違いも慎重になります。このあたりから笹原が広がってきました。

三嶺 笹原の道を歩く
笹原の道を歩く
三嶺 岩場に咲く花
岩場に咲く花

さらに登り、水場の近くを通り過ぎると、三嶺ヒュッテとの分岐に到着します。目の前に三嶺がドーンとそびえます。頂上台地には池が水をたたえ、天空の楽園のような後継が広がっていました。

三嶺頂上台地の池
三嶺頂上台地の池
三嶺山頂
三嶺山頂ドーン!

ここは頂上から周回できるので、先に頂上をめざし、下山時に三嶺ヒュッテに寄ることにしました。山頂付近にコメツツジの花も咲いていました。とても小さなかわいらしいツツジです。山頂からさらに先の天狗塚方面に群落があるとのことです。

コメツツジの花
コメツツジの花

最後のひと登りをして、頂上に到着しましたが、あいにく、ガスで真っ白です。先にすれ違った下山者の方も、今日は朝からガスガスだったとのこと。ちょうどお昼時だったので、ランチをしながら、ガスが晴れるのを待つことにします。今日のランチは焼きおにぎりです。時間がたっても香ばしい醤油の香りが食欲をそそります。

三嶺山頂は、剣山(つるぎさん)方面からの縦走路や、菅生(すげおい)登山口からの登山道など、いくつもの道の交差点にもなっています。各方面から人が登ってきて、ちょっとしたにぎわいになっています。晴れていたら三六〇度の大展望と、遠くは石鎚山(いしづちやま)や土佐湾(とさわん)まで見えるそうです。いつか、剣山と三嶺の天空の縦走路を歩いてみたい、と思いました。

三嶺山頂
三嶺山頂
三嶺 山頂の三角点
山頂の三角点

山頂でしばらく休憩し、少しガスが晴れてうっすら稜線が見えたくらいでした。三六〇度の大展望は次の機会への楽しみとして、下山を開始します。まずは三嶺ヒュッテに向け、開放的な笹原の草原を歩きます。三嶺ヒュッテは池のほとりに立っています。避難小屋ですが、小屋の中もとてもきれいで整理されていました。壁には三嶺や近隣山域の手書きの地図もありました。

三嶺ヒュッテに続く道
三嶺ヒュッテに続く道
三嶺ヒュッテ外観
三嶺ヒュッテ外観
三嶺ヒュッテ内部
三嶺ヒュッテ内部

三嶺ヒュッテをあとにして、来た道を戻ります。しばらくはガレ場の急降下が続きますが、樹林帯に入り、往路と同様、ダケモミの丘で小休憩をとります。持参した地元産の柑橘、小夏の甘酸っぱさが疲れを癒してくれます。

地元産の柑橘の小夏
小夏

そのまま樹林帯を緩やかに下り、登山口に戻ります。下山後は、近くの「祖谷渓温泉ホテル秘境の湯」に立ち寄りました。祖谷温泉は平家の落人伝説が残る秘境地です。ぬる湯でやわらかい炭酸水素塩泉で、疲労回復や筋肉痛にも効くとのこと、ゆっくり浸かって山旅の疲れを癒やし、帰路に就きました。

(山行日程=2025年6月21日)

MAP&DATA

高低図
ヤマタイムで周辺の地図を見る
最適日数:日帰り
コースタイム: 約5時間40分
行程:三嶺登山口(名頃)・・・ダケモミの丘・・・三嶺(お昼休憩)・・・三嶺ヒュッテ・・・ダケモミの丘・・・三嶺登山口
総歩行距離:約9,200m
累積標高差:上り 約1,072m 下り 約1,072m
コース定数:24

関連リンク

naobon(読者レポーター)

naobon(読者レポーター)

東京都在住、神戸市出身。夏山シーズンは日本アルプスの稜線縦走を、冬は低山・里山ハイキングや山城巡りを、気ままに楽しんでいます。山行後の温泉とビールにこの世の極楽を感じる、週末ハイカーです。

この記事に登場する山

徳島県 高知県 / 四国山地東部(剣山地)

三嶺 標高 1,894m

 剣山から西に10km、四国山脈の主稜線がいったん1600m台に落ちた標高を、再び1900m級に持ち上げるのが三嶺である。これ以西、四国山脈は吉野川に断ち切られつつも西へ続くが、三嶺と同等の高さを獲得するのは、はるか70km先の瓶(かめ)ガ森(もり)である。三嶺は、四国東部を代表する名山であるといえる。  この山は、四国で最も美しい山といわれる。祖谷川からすっくと立ち上がった剣山からの姿、一面のシコクザサに覆われた肢体を、惜しげもなくさらけ出す綱附森(つなつけもり)からの姿。千両役者、三嶺の魅力は尽きない。頂上からは、剣山、石鎚山から土佐湾を間近に望む大展望。山体を包むササ原にはコメツツジが点在し、6~7月の花期には、可憐な花を見ることができる。  登路は、徳島県側からは名頃(なごろ)、菅生(すげおい)の2ルート、高知県側からは堂床(どうとこ)を起点にいくつかの変化に富んだルートがある。いずれも道はよく踏まれ、この山の人気の高さを示している。行程はコースにより2時間から5時間。最短コースは名頃からのものだが、登りは急である。また、無人ではあるが、三嶺頂上、お亀岩、八丁分岐には山小屋があり、安心して登山を楽しむことができる。

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