静寂と荘厳な山々が紅葉に彩られる南アルプス北部【紅葉コースガイド2025】

南アルプス北部には、北岳（きただけ）、甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）、仙丈ケ岳（せんじょうがたけ）など、静かながら屈指の名峰がそろう。ダケカンバを中心とした山上の紅葉を楽しもう。

文・写真＝伊藤哲哉

錦秋に染まる南アルプスの盟主北岳（きただけ）

南アルプス／3193m
紅葉の見頃　9月中旬～10月上旬

北岳は、富士山に次ぐ日本第２位の標高をもつ南アルプスの盟主として知られ、高潔で気品のあるピラミダルな山容に特徴がある。錦秋に彩られた北岳では奥深い山の静かな山歩きを楽しめる。大樺沢（おおかんばさわ）左俣を徐々に高度を上げていき、八本歯（はっぽんば）のコル下部では秋色に染まるバットレスが眺められる。池山吊尾根（いけやまつりおね）の登りで振り返ると黄金色に彩られた八本歯ノ頭が美しい。北岳山荘では、ナナカマドの紅葉が目を楽しませてくれる。山頂では眼下に広がる黄葉の絨毯を敷き詰めたような池山吊尾根の絶景がみごとだ。両俣小屋分岐付近と北岳肩の小屋のナナカマドを眺め、白根御池（しらねおいけ）で陽光に照らされ黄金色に輝くダケカンバと北岳の眺めを満喫しよう。

MAP＆DATA

高低図

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最適日数：1泊2日

コースタイム：【1日目】7時間5分
【2日目】5時間45分

行程：【1日目】
広河原・・・白根御池小屋・・・大樺沢二俣・・・八本歯のコル・・・北岳山荘
【2日目】
北岳山荘・・・北岳・・・北岳肩ノ小屋・・・小太郎尾根分岐・・・白根御池小屋・・・広河原

総歩行距離：約12,700m

累積標高差：上り約2,135m　下り約2,135m

コース定数：50

アドバイス：秋麗のバットレスを眺めながら、大樺沢を登る。上部の階段やハシゴは勾配や長さもあり慎重に進むこと。稜線では寒く強風のときもあり、レイヤリングで調整する。天候により、北岳山頂を訪ねてから北岳山荘に行ってもよい。

プロフィール

伊藤哲哉（いとう・てつや）

1969年、神奈川県生まれ、千葉県在住。北アルプス・南アルプス、房総の低山、上信越の山などを主なフィールドに撮影に通う。山岳雑誌に写真と記事を提供し、山と溪谷社から共著で『分県登山ガイド　千葉県の山』、『アルペンガイド　南アルプス』を出版。2020年12月、2021年4月に写真展「SEASONS～北岳～」、2023年6月に写真展「夏山讃歌～南アルプスの歌声」を開催。日本写真家協会（JPS)、日本山岳写真協会会員。

ウェブサイト：https://tetsuyaito.jimdofree.com/