半日でも気軽に自然を満喫できる、東京近郊の丘陵ハイキング【後編】
秋から冬にかけての時期、高い山は雪が積もり、限られた登山者のみの世界となるが、標高の低い山はハイキングのベストシーズン。空気が澄んで視界もよく、天気がよければ日だまりも心地いい。前編に引き続き今回も、東京近郊の丘陵地帯に目を向けてみたい。
構成＝山と溪谷オンライン、トップ写真＝桜山展望台からの展望（写真＝モーちゃん）
目次
意外とハード！？奥多摩玄関口のハイキング 青梅丘陵（おうめきゅうりょう）
東京都青梅市／494m（雷電山）
青梅丘陵は青梅市北側に延びる丘陵。約10kmとハイキングコースとしては意外と長く、アップダウンもあるため侮れない。軍畑（いくさばた）駅からのスタートだと、前半はアップダウンのある山道だが、後半はなだらかに青梅駅まで下っていくのでおすすめ。もっと気軽に歩きたい場合は、宮ノ平（みやのひら）駅を起点にして、矢倉台からの後半区間だけでもよいだろう。
軍畑駅から車道を歩き、高水三山への分岐を過ぎて榎峠からハイキングコースに入る。植林帯をひたすら登り、本コース最高地点、雷電山に到着。展望はあまりない。辛垣（からかい）城址、名郷（なごう）峠を過ぎ、矢倉台へ。
矢倉台からは歩きやすい道を緩やかに下っていく。4つの休憩所を過ぎ、舗装路を進めば青梅鉄道公園に出る。ここからは車道歩きで青梅駅に向かう。青梅市街にはレトロな映画看板や建物、路地があるので、散策してみるのもおもしろい。
MAP＆DATA
高低図
最適日数：日帰り
コースタイム： 4時間40分
行程：軍畑駅・・・榎峠・・・雷電山・・・名郷峠・・・三方山・・・40番鉄塔・・・宮ノ平駅分岐・・・矢倉台・・・青梅鉄道公園・・・青梅駅
総歩行距離：約10,800m
累積標高差：上り 約817m 下り 約863m
コース定数：20
目次
今がいい山、棚からひとつかみ
山はいつ訪れてもいいものですが、できるなら「旬」な時期に訪れたいもの。山の魅力を知り尽くした案内人が、今おすすめな山を本棚から探してお見せします。
こちらの連載もおすすめ
編集部おすすめ記事
- 道具・装備
- はじめての登山装備
【初心者向け】チェーンスパイクの基礎知識。軽アイゼンとの違いは？ 雪山にはどこまで使える？
- 道具・装備
「ただのインナーとは違う」圧倒的な温かさと品質！ 冬の低山・雪山で大活躍の最強ベースレイヤー13選
- コースガイド
- 下山メシのよろこび
丹沢・シダンゴ山でのんびり低山歩き。昭和レトロな食堂で「ザクッ、じゅわー」な定食を味わう
- コースガイド
- 読者レポート
初冬の高尾山を独り占め。のんびり低山ハイクを楽しむ
- その他
山仲間にグルメを贈ろう！ 2025年のおすすめプレゼント＆ギフト5選
- その他