From 山と溪谷編集部

もう山の膝痛に悩まない。痛む部位に合わせた解決アプローチで膝のトラブルを解消しよう！

『山と溪谷』2021年3月号の特集は「よくわかる！ 登山の膝痛解決法」。普段の生活では痛まないのに、登山中や下山後に「膝」が痛くなった経験のある人は多いだろう。痛む部位ごとの特徴や痛みの原因を分類し、解決方法を探っていく。

荷物が増えがちな単独行。プロカメラマンはどんな工夫で軽量化に取り組んでいるのか、聞いてみた

単独行を楽しむ登山者に行なったアンケートでは、「体力温存のためには荷物を軽くしたい。でも、単独だからこそ趣味のカメラも楽しみたい」というリアルな悩みが多数見られた。そこで、多くの機材を持ち運ぶプロカメラマンは、軽量化に取り組むためにどんな工夫をしているのか。3人のプロカメラマンにアドバイスをしてもらった。

単独行は悪いことではない。しかし、万一の際にリスクが高まるのも事実。不安を解消して山へ行こう！

2021年1月15日（金）発売の『山と溪谷』2月号は「不安解消！単独行者のお悩みアドバイス75」特集。登山計画や装備選び、ステップアップの方法といった「山に行く前の悩み」のほか、登山中のマナーやアクシデントといった「登山中の悩み」に関して、山のプロたちにアドバイスをいただいた。

謹賀新年。新しい年は干支の山へ登ろう！ 『山と溪谷』1月号で「牛の山」をチェック

今年の干支は丑。寝正月でモ～自分が牛になりそう！と反省中のみなさん、『山と溪谷』2021年1月号の特別企画で運動不足を解消してみては？ 今回は、特別企画「丑年に登りたい！牛の山」から冬に登れる2コースの概要を紹介する。

アイデア次第で使い方広がる！ 『山と溪谷』1月号付録「日本百名山ルートマップ」を使いこなそう

『山と溪谷』2021年1月号では、2大付録として「山の便利帳」と「日本百名山ルートマップ」が付いてくる。今回は、大特集「深田久弥と『日本百名山』」の魅力をパワーアップさせる、「日本百名山ルートマップ」の活用法を紹介しよう。

深田久弥＋有識者による2つの視点での百名山を紹介！ 『山と溪谷』1月号大特集

「百名山突破をめざす人々のなかには、旭岳だけを登って「大雪山登頂」とするケースも多いようだが、それでは深田の説いた魅力を半分も感じられないのではないか」。今回は、大特集「深田久弥と『日本百名山』」の注目ポイントを紹介しよう。

なぜ、いま「日本百名山」なのか。『山と溪谷』最新号は、日本百名山の魅力に迫る大特集＆2大付録！

2020年12月15日発売の『山と溪谷』1月号は、「日本百名山」の大特集（90ページ以上！）。さらに「日本百名山ルートマップ」と「山の便利帳」が付録になった大ボリュームの一冊。購入は紙雑誌がおすすめだ。

カンタンだけど奥深い！ よくわかるタイムラプス講座

まだまだあまり知られていないタイムラプス。ここでは撮影のテクニックではなく、タイムラプスを理解するための基本知識を紹介します。

間もなく夏山シーズン！ 妄想登山で本番に備えよう。 ～テント泊山行はテーマをもって山を歩く～

夏山の醍醐味のひとつが、テントを持って山を歩くテント泊山行だ。ただ目的のピークを目指すのではなく、山行全体にテーマを持たせると、テント泊山行はさらに楽しめるという。山のエキスパートは、どんなテーマで山に入っているのだろうか。

全部わかったら、あなたは相当博識！ 山の自然のコト、どれだけ知ってる？

山を見たり、歩いたりしていると、驚くような自然美に出会うことがある。迫力ある岩峰、美しい花や草木、奇妙な形をした岩など――。それぞれ自然が生み出した奇跡と言えるが、その理由や過程を知ると、さらに山を深く楽しめる。